Наступні Тайська смажена риба приготувати лише 10 хвилин, випікати 20-30 хвилин. Результат фантастичний - ми можемо подати його навіть як частину вітального меню.
Інгредієнти
- 1 кг цільної морської риби (наприклад, тріска, окунь, морські гребінці)
- 2 зубчики часнику, пресовані
- 1 ст. Ложка рибного соусу
- 2 чайні ложки свіжовикрученого лимонного соку
- 1 ст. Ложка тертого імбиру
- 2 чайні ложки солодкого соусу чилі
- 2 ст. Ложки подрібненого листа коріандру
- 1 чайна ложка рисового винного оцту
- 2 джерела цибулі-ресниці, нарізаної соломкою
- Папір для випічки або листя банана
Підготовка
- Розігрійте духовку до 190 градусів.
- Вищевказані інгредієнти змішуються (крім зеленої цибулі).
- Покладіть папір для випічки в деко, зверху викладіть рибу, полийте соусом, посипте смужками зеленого цибулі, а потім обережно загорніть у папір для випічки.
- Випікайте 20-30 хвилин, потім акуратно розпакуйте.
- Подавати теплим. Збризніть невеликою кількістю зеленого лимонного соку (за бажанням).
Поради
- Подавати з паровим рисом - особливо ароматним з тайським ароматним рисом. Подавайте з додатковими двома-двома азіатськими гарнірами або овочами, приготованими на пару. Гарніри >>
- Полити рис і прикрасити отриманим соком. Дуже смачно.
- Очистіть рибу за допомогою риболовлі!
- Ми також можемо зробити це з філеною або нарізаною рибою (це більш дороге рішення), а також ми можемо використовувати заморожену, готову до приготування морську рибу.
- Оригінальний рецепт зроблений з листя банана - якщо ми можемо його отримати, нам обов’язково слід спробувати - якщо ні, то підійде і папір для випічки (але ми не використовуємо алюмінієву фольгу - див. Здоровий кухонний посуд).
- Тайська смажена риба - це дуже проста, але чудова їжа! Туті смачна, особливо рекомендується любителям азіатських смаків.
- Веганські курячі крильця або блискуча смажена цвітна капуста
- Смажена свиняча корейка, фарширована овочами, загорнутими в бекон, буде розсипчастою і соковитою - Рецепт Феміна
- Смажений тофу з овочами зсередини м’який, а зовні - хрусткий - Рецепт Феміна
- Веганське смажене; ковбаса; (без глютену, без молока, без яєць, без сої); Схуднення без голоду
- Фарширований смажений перець у чистому харчуванні Угорщина