простудних

  • літо
  • холодний
  • кондиціонер
  • практики домашнього завдання
  • проти чхання
  • діарея
  • холодний
  • лихоманка
  • Здоров'я

Інфекції, звані застудою, рідше трапляються влітку, хоча вони і поширені. Доктор Каталін Сомоджі, у Хевізі Готель NaturMed Carbona Ваш лікар узагальнить найважливішу інформацію нижче, а також дасть вам поради щодо того, як вилікуватися у разі застуди.

Погана новина полягає в тому, що оскільки риніт поширюється через краплинну інфекцію, він може з’являтися так само легко влітку, як і взимку. Єдина відмінність - рівень захворюваності: кількість літніх захворювань менша саме через те, що багато людей рідко переповнені людьми в приміщенні, багато людей залишаються на вулиці через свіже повітря, засмагають, їдять більше овочів та фруктів і менше страждають від літніх канікул. . З одного боку, шанси на епідемію менші, а імунна система захищається ефективніше.

Причини літніх застуд

Симптоми застуди або застуди можуть бути спричинені кількома речами. За хворобу в першу чергу відповідають віруси та бактерії, які, наприклад, добре почуваються в прогрітих природних водах. Є віруси, які навіть більш активні в спеку. Ентеровіруси поширюються при чханні та кашлі та викликають симптоми застуди, але також можуть викликати висип та діарею. Доктор Каталін Сомоджі також нагадує, що холодна їжа, напої або холодний мокрий купальник, який раптово вживається в спеку, також є факторами ризику.

Варто звернути на це увагу, коли ми раптово забиваємо крижаний безалкогольний напій собі в горло в сильну спеку, оскільки холодна рідина зменшує кровопостачання слизових оболонок, знижує захист, і збудники хвороб легше злипаються. Мокрий купальник звужує кровоносні судини навколо сечового міхура, і повільніший кровообіг тут знижує ефективність захисту, яким бактерії швидко користуються.

Клімат також викликає чимало проблем у наші дні: якщо хтось тривалий час залишається в переохолодженій кімнаті, поверхня шкіри також стає занадто холодною, що може призвести до запалення. Якщо клімат автомобіля постійно працює, крім того, він цілеспрямовано продуває холодне повітря на обличчя, порожнина обличчя, порожнина лоба може запалитися, а горло може боліти. Інша проблема кондиціонування повітря полягає в тому, що він висушує слизову оболонку носа, роблячи його більш вразливим до патогенів.

Багато розслаблення та уникання кондиціонерів

Це лише дві хороші поради, які доктор. Каталін Сомоджі пропонує на випадок, якщо біда вже сталася. Важлива профілактика: завжди мийте руки, особливо якщо у вашому оточенні є заражена людина, не ходіть у багатолюдне місце, якщо можете, і зверніть увагу на те, як ви використовуєте клімат. На жаль, незважаючи на всю профілактику, застуда може наздогнати в будь-який час.

Окрім симптоматичного лікування, вірусні захворювання, що викликають літній риніт, зазвичай покращуються за 2-3 дні. Для швидшого одужання потрібно багато відпочивати, пити якомога більше гарячого трав’яного чаю (який можна приготувати з лимонної трави, липи, бузини), дотримуватися легкої дієти, приймати вітамін С та уникати вентиляторів чи клімату. Якщо ви виявите, що ваші симптоми не зникають, вам слід розглянути можливу алергічну хворобу на пилок на додаток до застуди. І якщо у вас підвищена температура, і колір носових виділень змінюється на жовтувато-зелений характер, це також може свідчити про бактеріальну суперинфекцію, яку потрібно обов’язково відвідати.!