Автор Марія Бернатова

безкоштовно

Що таке TALKSLOW?

Мене звуть Марія Бернатова, і через Толкслоу я проводжу глибокі тематичні бесіди про жінок, красу та жіночність очима жінок та чоловіків, для яких відкритість, правдивість та сила вимовлених слів грають безпосередньо над кількістю та поверховістю. Разом зі своїми гостями я відкриваю їхні незліченні історії, страхи, радості та переживання, а також розкриваю, що для них означає жіночність та приховані чарівність, ніжність, краса, сила, пристрасть та сексуальність. Я задаю питання, які нас часто турбують, але ми не завжди маємо мужність задати. Я з’ясовую, чи потрібні зміни в нашому мисленні, у погляді на жіночність та інші.

Завантажте наш безкоштовний додаток, щоб слухати на своєму телефоні

"Невірність у партнерстві є.

Ми обговорили стосунки з Євою Мартіновічовою, викладачем, тренером та автором книг, з кількох ракурсів. У кожного з нас є безліч варіантів відповідей на такі теми, як зрада, розлучення, мати-одиначка, літня жінка, молодший чоловік, багатий літній чоловік і .

TALKSLOW серії:

"Невірність у партнерстві є частиною процесу самопізнання", - каже Єва Мартіновічова.

Ми обговорили стосунки з Євою Мартіновічовою, викладачем, тренером та автором книг, з кількох ракурсів. У кожного з нас є безліч варіантів відповідей на такі теми, як зрада, розлучення, мати-одиначка, літня жінка, молодший чоловік, багатий літній чоловік і .

"Я живу в темряві вже більше 20 років", - каже Міхаела Ханекова.

Ви коли-небудь замислювались, яким було б ваше життя, якби ви одного дня були повністю сліпими? Що б вам довелося відмовитись? Чого б ви сумували найбільше? Міхаела Ханекова, жінка, супутницею життя та смерті є ТМА. .

"Бісексуальність існує. Я говорю про те, у чому я живу", - розкриває Габріела Ревіка.

Ми знову відкриваємо одну із заборонених тем - бісексуальність. У цьому контексті ми стикаємось із багатьма суперечливими поглядами, і це приносить різноманітність упереджень та суб’єктивних істин. Габріела Ревіка відкрито говорить про бісексуальність. Через її особисту історію ми маємо можливість почути .

"Я кілька років грався з темрявою".

Катаріна Юрчишинова - Кукльова, драматург і письменниця, вивчала театральну драматургію та режисуру в Академії мистецтв. Як 19-річна дівчина була співавтором театральної вистави на Малій сцені в Братиславі під назвою "Октет пана Ге". В даний час вона є драматургом театру "Вихід", але .

Індія - це духовний супермаркет. Необхідно заспокоїти не тільки губи, але й розум.

"Як ми тренуємо тіло, так ми тренуємо і свій розум. Нам потрібно заспокоїтись не лише на губах, а й на думках. В середньому одна людина має в середньому 25000 думок. З них менше 1% необхідні для життя. Інші - сміття. .

РІЗДВО СПЕЦІАЛЬНЕ - інтерв’ю за запитом

Дорогі жінки, дорогі чоловіки, останні два роки я регулярно розмовляю з вами щочетверга через подкаст TALKSLOW. Прем'єра цього епізоду вийшла 24 грудня 2020 року. Різдвяний день, Святвечір, який включає побажання та сюрпризи. І деяким, хто писав мені, я писав .

ВІД ЦИТАТІВ ДО РЕАЛЬНОСТІ №3: про правду, бажання, цінності та токсичні стосунки.

"Коли жінка розмовляє, вона медитує", - сказала мені Люсі Купкова в одному з інтерв'ю TALKSLOW. У цьому подкасті я розмірковував із Джанетт Шимковою та Зорою Інкою Грохожовою в інтерв’ю із серії "Від цитат до реальності". Ці дами мають дві спільні речі: обидві .

Про йогу на обличчі, жіночі примхи та вічне незадоволення.

Зузана Ондрісова працює з 2013 року вчителем та тренером з йоги для обличчя. Це допомагає багатьом жінкам виглядати молодшими, позбутися в’ялих контурів обличчя, щік, подвійного підборіддя або уникнути операції на верхній повіці без інвазивних втручань. На своїй практиці він поєднує вправи для обличчя .

Настав час побачення з душею.

Нікола Верешпейова, 32-річна жінка, яка впізнала себе, виконуючи поклик серця. Вона відмовилася від просування у фінансовому бізнесі, і без будь-яких планів і впевненості виїхала на Гаваї, куди закликало її серце. Вона дозволила собі керувати і присвятила себе життю в Росії .

ВІД ЦИТАТІВ ДО РЕАЛЬНОСТІ №2: на заздрість, жіноче суперництво, страждання та безкорисливу допомогу.

Гості цього епізоду - Анка Саболова та Наня Кацера, засновники LEVOSPHERE, основною та найпопулярнішою послугою якої є Стратегія бізнес-маркетингу. Саме ці дві дами були народженими в проекті TALKSLOW, і саме вони винайшли та придумали це ім’я. В .

Булімія та анорексія. найбільша критика жінок виступає з боку жінок. №2. частина інтерв’ю

Інтерв’ю є продовженням розмови із Зузаною Мрачковою, Теркою та її дочкою Софі. Ви можете знайти це під назвою «Булімія та анорексія - це не втрата ваги. Всередині ми кличемо на допомогу ". У другій частині подкасту я розмовляю лише із Зузаною та Теркою .

Булімія та анорексія не стосуються схуднення. Всередині ми кричимо про допомогу. Історія дорослої жінки та 14-річної дівчини. №1. розділ

Зузана Мрачкова, мати двох синів, подолала булімію, але, як вона сама каже, вона все ще не на вулиці. "Я не повертався 5 років з того часу, як одружився. Я харчуюся нормально, якщо це можна так назвати. Але я не маю нормального ставлення до їжі. .

Ясна Опавська: Коли ти втрачаєш усе, то відчуваєш полегшення. Вам нема чого втрачати.

Напевно багато з вас пам’ятатимуть дні до 30 років тому, коли майже всі мріяли про відпочинок в Югославії. Ми могли подорожувати лише на основі обіцянки в іноземній валюті та клаузули про вихід. Я можу уявити, що молодші школярі поняття не мають, o .

Я абстинентний алкоголік і допомагаю десяткам жінок.

Анастація Арвова, цілителька і випускниця декількох тренінгів сімейних сузір'їв. Коли я вперше зустрів Анастасію Арву, я не уявляв, про що йдеться. Я отримав для неї підказку від вірного слухача. Спочатку ми зателефонували, бо я дізнаюся річку, о. .

Щоденний моніторинг порно - хобі чи залежність?

Мартін Врабко, фотограф, режисер і тантричний гід. Мартін - один із всесвітньо відомих фотографів і володар кількох важливих міжнародних нагород. Після тривалої ери комерційної фотографії в останні роки він присвятив себе своїм особистим проектам, які виходять за рамки фотографії та занурюються в себе. .

Люсі Купцова: Коли ми рухаємося тазом, ми знаходимо свою жіночність та місію.

Люсі Купцова є засновницею жіночої школи - Loona Dance Academy, s.r.o. і мати успішного танцювального проекту Dance to ecstasy під керівництвом легендарного ді-джея Йозефа Седлона. Скільки з нас пройшло через початкове небажання згортатися тонами .

Іван Шварний: Ніщо не є таким, як здається на перший погляд.

Іван Шварний - словацький хокейний захисник, колишній представник Словаччини, в даний час гравець HK Nitra. Він має п’ять участь у чемпіонатах світу та має 114 стартів збірної. Він зіграв понад 300 матчів у майці словацької Братислави, КХЛ також грав у збірній Хорватії .

Зустрічі з іноземними жінками приносять нову інформацію.

Jana Almaja Vaculčiaková - жінка, яка проходить періоди жіночого життя, вчиться та розвиває свої здібності. Вона дівчина, і вона дуже рада поверненню до свободи, радості та грайливості. Період партнерських відносин постійно призводить її до пізнання і .

Габріела Філіппі: Після статевого акту чоловіча енергія залишається в організмі жінки протягом 7 років.

Габріела Філіппі, актриса, автор Лікарського театру і духовний провідник, народилася в 1971 році в Жярі-над-Сазаво. Закінчила Державну консерваторію в Брно, спочатку присвятила себе балету, продовжила музичну та драматичну галузі, яку закінчила у Празі. Вона грала в драматичному клубі, в .

"У свої 25 років я одна з найстаріших у світі".

Ніколь Райчова - словацька фігуристка, яка виступає в сольній категорії жінок. Вона є дворазовою чемпіонкою Словаччини, вона представляла нашу країну в кількох змаганнях з фігурного катання, таких як чемпіонати Європи, чемпіонати світу та зимові Олімпійські ігри. У лютому 2015 року, згідно з офіційним рейтингом Міжнародного катання .

ВІД ЦІТ ДО РЕАЛЬНОСТІ №1: Про невірність, порівняння, страждання та власний потенціал

Представляю вам перше із серії інтерв’ю, яке я буду представляти під назвою „ВІД ЦИТАТІВ ДО РЕАЛЬНОСТІ”. Ця ідея виникла в результаті творчих зустрічей з різними жінками, які мають бажання і сміливість глибше пізнати і цікавляться більшою кількістю поглядів на .

"У мене є ще одна дитина".

Барбора Гольдштейнова - мати сина з синдромом Аспергера. Багато з нас є матерями, і хочемо ми це визнати чи ні, але наші діти найкращі для нас. З іншого боку, ми можемо свідомо чи підсвідомо оцінити за дуже короткий час, .

"Я мати двох ангелів".

Мірослава Сенькова - цілісний посібник для свідомих жінок на шляху до дитини та автор проекту «Веселкова мама». Аборти, безпліддя, штучне запліднення, аборти. слова, що поєднують один сильний емоційний досвід і це втрата дитини. Ви ніколи не замислювались, чому ви .

"Вони називають мене Oxymama"

Ми ще раз збагатимо мінісеріал інтерв'ю "Зустріч через рік", який вела Юліанна Хложек Грманнова, засновниця OXY SLOVAKIA. Рік тому ми разом записали інтерв’ю, яке було відкритим зізнанням на багато делікатних та особистих тем. Ви можете знайти його у списку під заголовком: Приходь .

Ми готові до стосунків?

У міні-серії інтерв’ю «Зустріч через рік» я звернувся до Марека Богуніцького, який був одним із перших гостей проекту TALKSLOW, і його тема вразливості та встановлення меж у стосунках мала дуже добрий відгук. Ви можете знайти його під заголовком «Коли тіло .

Марія Бернатова: "Відтепер я не сперечаюся з інтуїцією!"

Цей підкаст особливий - гостя немає. Багато хто запитував мене, коли вони зможуть почути розмову зі мною. "Коли мені підходить час. може рік, може два. "Я завжди відповідав. Ну, того часу .

Ви боїтеся? Дій!

Вікторія Піковська є засновницею мистецтва Перемоги, яке допомагає молодим художникам із Центральної та Східної Європи утвердитися у світовому мистецькому світі. Вікторія - сила, з якою слід рахуватися. Її рішучість та наполегливість у створенні більш сприятливого ринку для художників надихає .

Пастка під назвою ДУХОВНЕ ЕГО.

Алана Дев Прия Жидзікова - тренер з йоги та медитації, консультант з питань харчування та аюрведичний терапевт. В інтерв’ю ми розглядаємо життя однієї з нас, жінки, яка готова поділитися з нами своїм життєвим досвідом, поглядами та думками. Я з Аланою .

Дженні Лендл: Чому б нам не схуднути?

Яна Ландл, особистий тренер, тренер та мотиватор. Багато з вас, можливо, пам’ятають його з телевізійного проекту «Найбільший переможець», але мене, як колишню професійну спортсменку, захоплювала головним чином її успішна спортивна кар’єра та стиль, у якому вона представляє себе. Специфічний гумор, речі прямо сказані .

Подорож у глибину жіночої душі

Богдана Кабатова - колишній топ-менеджер, сьогодні керівництво на шляху до гармонії з душею. Вона є матір'ю двох дітей у віці 16 і 13 років. Закінчила факультет бізнесу та підприємництва Сілезького університету в Карвіні. Після закінчення школи працювала менеджером .

Спосіб розкрити свій жіночий потенціал.

Скільки разів у своєму житті ви запитували себе: «Що далі?», «Який потенціал я маю?», «Що я задумав?», «Чи відповідає мені моя нинішня робота?» Є кілька способів отримати відповідь. В інтерв’ю з Яною Шварною я запропоную вам одну з них. .

5 разів на день, 90 секунд, 12-17 см. Відверто про чоловіків.

MUDr. Мілан Гайдош, MPH, є власником робочого місця LAUROS, яке спеціалізується на естетичних та сексуальних діях інтимних частин дам та панів. Пані, те, про що ми поговоримо, залежить від розміру. І хоча б лише за розміром, але і за витривалістю, якістю, безпекою .

Я народився чарівником і помру чарівником.

Норберт Месарос, сценічне ім'я Равен Мунволф, є відданим та ініційованим майстром традицій Вікки та Їжака. Він походить з родини, яка поколіннями практикує народне чаклунство та магію, а його генеалогія датується 1602 роком і починається з імені Агата, яке .

Зустріч через рік з Ренатою Бриміч Шпачковою

В рамках подкасту TALKSLOW я визначився із серією інтерв’ю з обраними гостями, з якими познайомився протягом року запису. Моя мета - забезпечити з часом простір для різних поглядів на сучасність, особливо під впливом багатьох .

Чому чоловіки з Марса, а жінки з Венери.

За допомогою MUDr. Деніса Месаросова, власниця приватної психіатричної амбулаторії PSYCHOSALUS у Братиславі, ми відкриємо вічну тему, про яку говорили, про яку будуть говорити і про яку будуть говорити, і це світ ЖІНОК-ЧОЛОВІКІВ. Чоловік і жінка, два постійно мінливі світи. Історичні факти підтверджують факт, .

Естетика піхви, омолодження та поліпшення статевої функції інтимних частин.

"Естетика інтимних частин жінки - це не тільки питання естетики, але також дуже тісно пов'язана з функціональним питанням та сексологічними темами", - каже MUDr. Мілан Гайдош, власник MPH робочого місця LAUROS, яке спеціалізується на естетичних та сексуальних діях інтимних частин дам та .

Чим старшими ми, тим молодшими хочемо виглядати.

Марія Гузєєва навчалася на медичному факультеті Пермської державної медичної академії в Росії. З 2001 року працює корекційним дерматологом. В даний час він працює в Празі. Вона тренує різні естетичні методи, але, звичайно, її найпопулярнішим видом діяльності все ще залишається особистий контакт зі своїми клієнтами., .

ІСТИНИ І МІФИ ПРО КРАСУ

Мілена Жампова по праву вважається чеською КРАСОЮ GURU. Вона є власницею видавництва Luxury Guide, с. р. o., яка була заснована в 2001 році і зосереджена на сегменті стилю розкоші. Найвідоміший його титул - журнал Luxury, який видається 4 рази .

Менструація чоловічої оптики

Тетяна Шурьова та Річард Амброз - молоді амбітні люди, які привезли на словацький ринок функціональні органічні продукти нового покоління для інтимної гігієни жінок. Однією з їх місій є відкрита та голосна розмова про менструацію та навчання дівчат та жінок .

ЖІНКА - ФОТОГРАФІЯ - СЕКСИЗМ

Дорота Голубова - фотограф-портрет та документаліст. Вона є володарем кількох нагород, зокрема конкурсу словацьких прес-фото, де вона посіла 1-е місце в обох категоріях: портрет та повсякденне життя. Її номінували на премію журналіста за найкращу .

"Урок співу з учителькою Мадонною змінив мій погляд на життя".

Анка Репкова - співачка, автор пісень, автор текстів, тренер голосу, хормайстер та актриса. Протягом своєї кар'єри вона співпрацювала з такими художниками, як Чеський співак Далібор Джанда, італійський співак Друпі, американська зірка Бродвею Моя Анджела, британський співак і вокаліст світової зірки Даніель Томас .

Бум називається трансформацією

Катаріна Захарова вважає, що потенціал жінок може формувати світ. Це справді так? Як вона каже: «Жіночі таланти, доступ, енергія та потенціал пропонують необхідні шляхи вирішення багатьох проблем, з якими ми стикаємось сьогодні в суспільстві, оскільки вони виникли саме через дисбаланс між .

Робота над стосунками - що це насправді означає?

"Не здавайтеся ще і починайте працювати над відносинами!" "Коли ти не починаєш працювати над стосунками, це закінчується розлученням". "Почніть працювати над собою, і ви побачите, що це відобразиться на ваших стосунках". Скільки таких речень ви чули від знайомих, на конференціях, читали .

Жінка з точки зору генетики та епігенетики

RNDr. Здена Бартосова, CSc. є ерудованим генетиком, відомим своїм високим професіоналізмом не лише у Словаччині, а й за кордоном, де працювала в науково-дослідних установах США, Нідерландів та Швейцарії. Вона була керівником словацької команди в рамках багатоєвропейського проекту, за результати якого вона брала участь .

Зворушена краса

MUDr. Петро Плева, лікар з 2 сертифікатами з хірургії та з ліцензією на виступ у галузі хірургії та лазерних технологій. Закінчив медичний факультет університету Коменського в Братиславі. Протягом своєї понад сорокарічної кар’єри він працював на престижних робочих місцях у Словаччині .

Про шлюби, приготовані під тиском.

Лівія Хальмкан майже все своє доросле життя прожила за кордоном, звідки, як вона сама каже, "привела свого чоловіка та двох наших дітей:)". Навчалася графічному дизайну в Брайтонському університеті в Англії. З 2018 року він реалізовує проект швидких і ситних дебатів .

"Я відчуваю себе краще у 83-х, ніж у 50-х".

Пані Мгр. Магда Штуковська народилася під час війни з вивихнутими ногами. Будучи молодою жінкою, вона перенесла кілька операцій на суглобах і майже два роки пролежала в гіпсовій лікарні. Вона не могла грати з дітьми, не могла їздити в поїздки, а ще була війна. Це .

13-та жіноча палата

Міхаела Пауленова - жінка, мати, дочка, партнер, викладач і керівник жінок на шляху до власних сил, жіночності, унікальності, впевненості в собі, краси, ніжності та ніжності. Вона є прихильницею природної жіночої краси з цілісним підходом, дипломованим викладачем гімнастики обличчя, візажистом, випускницею одного року навчання .

Чому стосунки для нас!?

Ірена Ритомська живе у кількох світах і займається кількома професіями. · Як терапевт для подорожі - метод подорожі, вона працює з клієнтами індивідуально, парами та невеликими групами, які зустрічаються на вечорах стосунків. · Спільно з колегами терапевтами організовує для .

Чому позитивне мислення не працює?

Павло Вондрашек - перший чеський автор і промоутер квантової терапії. Він викладає свої методи на публічних курсах, а також на приватних заходах для компаній. Його послугами користуються світові професійні спортсмени, а також співаки та актори чехословацького шоу-бізнесу. У його портфоліо ви знайдете .