Нове життя тонко ...
"А якщо я худий, то виявляється, мені все одно ніхто не потрібен, а що тоді робити?"
Ці страхи живуть у кожної жінки із зайвою вагою, оскільки втрата кілограмів означає також початок іншого етапу життя, життя як іншої жінки, і це часом страшніше, ніж коли-небудь боротьба з жировими клітинами.
Не бійтеся, які емоції ви відчуєте, якщо ви станете худішими. Постарайтеся не забувати, що це одне з найбільших досягнень вашого життя і дивіться на своє майбутнє позитивно. Ваші власні страхи можуть сильно зіпсувати вам настрій, тому не дозволяйте їм бути пригніченими та викликати розчарування або смуток.
Що захищало кілограми?
Ми знаємо, що психічні причини зайвої ваги та постійні дієти включають страх перед жіночністю, тривогу через відсутність любові та забезпечення задоволення. Їжа, як і в нашому ранньому дитинстві, завжди забезпечує відчуття безпеки, а постійний прийом їжі також забезпечує напругу та темперамент, які завжди є під рукою. Хоча всі усвідомлюють, що їхнє бажання схуднути піддається постійному сумніву через постійне вживання їжі, вони часто не в змозі протистояти чітко відчутній примусі втішити себе, як не слід. Таким чином, набрані таким чином кілограми однозначно виконують захисну роль, оскільки з одного боку вони забезпечують психологічну рівновагу, а з іншого боку захищають у всіх ситуаціях, коли потрібно активно діяти як жінка, наприклад при знайомствах. Образ худенької жінки, прихованої за жировими клітинами, живе майже виключно в уяві кожного, але насправді жінки із зайвою вагою часто відступають у різних ситуаціях життя.
Підготовка до нового етапу
Маючи багато зусиль, щоб позбутися від кілограмів, тому всім природно сподіватися, що життя винагородить вас чимось хорошим. Коли ми думаємо про стосунки, фантазії, які є гарними, як у фільмі, привабливий чоловік, який активний і ініціативний, не обманює іншого, не обіцяє, але присутній, заслуговує на довіру. Такі внутрішні образи суттєво контрастують із реальністю, оскільки ми знаємо, що однією з найбільших проблем нашого часу є збіднення людських стосунків, пізнання один одного та вибір партнера через все більшу проблему відсутності прихильності та довіри . Відома маса окремих літературних джерел також вказує на те, що жінки в ці дні переживають нелегку ситуацію, тому в стані втрати ваги відбувається те, що людина виходить з місцевості, якої вони завжди боялися. Звичні захисні механізми та добре побудовані бастіони вже не працюють, і можуть виникнути нові тривоги.
Нові страхи
Відчуття "хто мені знадобиться" може бути дуже загрозливим, але це природне почуття, яке замінить новий тип почуття безпеки після появи нової жіночої ідентичності. Коли в реальності раптово з’являється чиясь образ себе, це одночасно і радісно, але страшно, бо це вже не фантазія, яку кожен може вкладати в красиві історії, як хоче. У повсякденному житті, якщо упущене очікуване диво, доведеться зіткнутися з тим, що потрібно вступити на цей новий етап життя, готуючись до переживання нових емоцій. Той, хто пізнав реальність стосунків лише через історії своїх подруг, тепер може відчути, як це насправді бути в них, але це не проблема, оскільки це природна частина життя.
Важкі тривоги
На що слід звернути увагу ....
Втрата ваги та зміна іміджу тіла можуть на деякий час бути дивними, оскільки призводять до незнайомої місцевості. З іншого боку, дуже важливо помітити, коли тривоги повертаються до початкового стану, тобто виникають відчуття, що краще їсти, тому що тоді було спокій і менше страху. Це явище виникає у всіх ситуаціях, коли відроджується бажання до старих і звичних формул вирішення, тобто хтось несвідомо звертається до більш простого рішення.
Нові почуття
Деякі люди вперше відчувають почуття ревнощів, суперництва, заздрості, порівняно з іншими жінками, яким вони приписують більше чи кращі ситуації, вони почуваються набагато успішнішими у відносинах і роками не перебирають голови, борючись з кілограмами. Можливо, виникають майже підліткові тривоги щодо стосунків з чоловіками, з якими ви не справляєтеся добре, оскільки вас уже вразило це почуття. Це природні явища, боятися їх не слід. Якщо ви відчуваєте, що не володієте поведінкою кожної жінки, не бійтеся випробувати власні спонтанні почуття та жести. У неї є все, що потрібно іншим жінкам копати глибше, але вона матиме результат і зможе створити новий спосіб життя, в якому вона вже може почуватись добре ....