ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

Дієта

ТАСЛОВА ДІЄТА

[рецепт № 52401 від 15.2.2013 р.] ДЛЯ НАТХНЕННЯ

таслова

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Інгредієнти: 6 великих цибулин, качан капусти, 5-6 помідорів, два-три зелених перцю, селера, петрушка, кубиковий бульйон, сіль, перець каррі, імбир.,

Підготовка: Наріжте всі овочі невеликими шматочками, залийте їх водою і варіть, поки овочі не стануть м’якими. Ми споживаємо його щоразу, коли відчуваємо голод, а під час дієти майже постійно відчуваємо голод. Їсти можна будь-яку кількість.

1 день
За винятком супу, ми можемо їсти всі фрукти, тільки не банани. Напої обмежені чаєм, кавою та простою водою.

2 день
На додаток до супу ми можемо їсти овочі, бажано із зеленим сиром. Ми опустимо горох, квасолю та кукурудзу. На вечерю ми можемо пригоститися великою печеною картоплею з маслом.

День 3
Ми можемо споживати фрукти та овочі з супом, нічого іншого. Якщо ви терпіли дотепер і не обманювали, ви повинні бути на 2-4 кг легшими.

День 4
Знову ж, суп, який можна обміняти на банани та молоко. З’їжте принаймні два банани і пийте їх з великою кількістю молока. Той факт, що банани та молоко багатіші на калорії та вуглеводи, є виправданим, у цей день вам потрібно додавати цукор, щоб організм розвіяв бажання цукру.

День 5
Окрім супу, ми можемо також споживати курку (20 dkg) та 5-6 свіжих помідорів. Для цього нам слід випити 6-8 склянок води для розщеплення сечової кислоти. Ви повинні з’їдати принаймні одну порцію супу на день, навіть якщо у вас вже є зуби.

День 6
Ми доповнюємо суп Tukožrút куркою, приготовленою на грилі або на воді, і додамо будь-які овочі як гарнір. Сьогодні вам доведеться знову з’їсти хоча б тарілку супу.

День 7
Сьогоднішнє меню можна збагатити натуральним рисом, соком та овочами. Долайте і споживайте 1 тарілку супу.

Якщо ви схудли понад 9 кг і хочете продовжувати дієту, вам слід зробити перерву мінімум на 2 тижні, перш ніж знову починати худнути, тим часом я люблю капусту, люблю капусту.