Тепер ви можете безкоштовно отримати власного тренера, хто “переходить” на ваш телефон, планшет.

техніка

Літо вже тут, одягу на нас стає все менше, і, на жаль, сліди зимового «злочину» стають все більш очевидними. Але ще не пізно: ми можемо швидко прийти у форму з невеликою наполегливістю та додатком для iOS під назвою Workout Trainer.

Після завантаження програми потрібно вказати стать, дату народження, яку інтенсивність вправ ви хочете і скільки хвилин витрачаєте на вправи. Тоді ми ставимо свою мету, тому, чи хочемо ми схуднути, стати м’язистими, волокнистими - ви можете одночасно ставити кілька цілей.

Після нетривалої реєстрації ми нарешті можемо потренуватися, тож маємо ще одне завдання, ми повинні вибрати тренера. Він розмовляє з нами англійською, але фотоанімація, яка супроводжує вправи, дає зрозуміти, що нам потрібно робити.

Серію вправ можна також розбити на розділи, супроводжуючи коротким описом англійською мовою, і за допомогою невеликих малюнків ми можемо детальніше розглянути, в чому полягає завдання.

Ви навіть можете вибрати музику для тренування з музики, що зберігається на вашому телефоні.