Олександр Мясніков, головний лікар московської лікарні № 71, відомий глядачам російського телеканалу 1 як доктор Мясніков, закликав пацієнтів з гіпертонічною хворобою виключити з раціону всі солоні продукти, крім оселедця по суботах. Його слова наводяться на сайті Vesti.Ru.
Лікар звернув увагу на те, що люди, які страждають на високий кров'яний тиск, повинні відмовитися від будь-якої солоної їжі: риби, супів, ковбас та інших. Росіянам було дозволено лише одне звільнення: «Залишимо оселедець раз, у суботу!» Лікар погодився.
Щоб включити в раціон, за словами лікаря, більше бобових, свіжих морепродуктів, ягід, зелених овочів, а також сухофруктів, які містять багато калію. Рада, як сказав Мясніков, має відношення до тих, хто не має проблем з тиском. В іншому випадку вони також ризикують поповнити ряди пацієнтів з гіпертонічною хворобою.
Раніше доктор Мясніков розповів про небезпеку "надто здорового" способу життя і розглянув фанатизм як приклад розладів харчування: анорексія, булімія та нервова орторексія. Останній тип розладів нещодавно з’явився на тлі зростаючої популярності здорового способу життя. «Людина, яка прагне здорового харчування, стає настільки фанатичним, що порушує всі принципи здорового харчування. Він вважає, що чим менше калорій, чим більше корисної їжі, тим краще, забуваючи, що найголовніше в природі - це збалансоване харчування », - пояснив лікар.
- Здорові причини їсти гібелі - найкращі новини від Колумбійського радіо Санта-Фе 1070
- Шакіра ділиться своїм харчуванням та режимом, щоб підтримувати свою осину талію
- Ви хочете схуднути за допомогою здорової дієти. Спробуйте цей ананасовий і огірковий сік; Останні новини
- Останні новини - Частина 2
- TV3 визнає російський сюжет - Новини спілкування - Новини спілкування - електронні новини