Понеділок, 24 лютого 2020 р 2020-02-24 24 лютого 2020

ПЛАН NUTRI

Степановська Дана

Я з великою рішучістю заявив, що якщо інші досягнуть успіху, я теж.

Тривалість дієти: 3 місяці
Вік: 35 років
Зріст: 182 см

Стартова вага: 109,4 кг
Поточна вага тіла: 81,6 кг
Втрата ваги: ​​-27,8 кг

Я мама двох хлопчиків - одного 8 років та одного 10 місяців. Під час моєї першої та другої вагітності приблизно. Я набрав 30 кг. Після першого було дуже важко скинути зайві кілограми, але через 3 роки я нарешті досяг своєї початкової ваги.

Після другої вагітності я вже говорила, що з такою масою тіла я не можу і не хочу існувати ще 3 роки. Я ненавидів себе за те, що дозволив собі так швидко схуднути. Я багато чув про Еріку та її коктейлі, а також особисто зустрічав людей, які швидко скинули кілограми і пройшли дієту. Я з великою рішучістю заявив: “Якщо інші досягнуть успіху, то і я. "

Я радий, що Еріка розробила таку кампанію, коли ми підтримували одна одну з іншими мамами і мали можливість писати одне одному про кожну маленьку дурницю, яка була для нас дуже важливою на той момент.