Віра Тот написала у Facebook, що хоча її операція почала її схуднути, їй довелося докласти багато зусиль, щоб досягти своєї кінцевої мети.

Співачка, якій вдалося скинути 50 кілограмів, написала натхненний пост про те, як вона змогла схуднути.

неймовірних

"Щодня вони кажуть:" Звичайно, тобі це легко, бо ти переніс операцію на шлунку, і ти легше худнеш ". Ну ні. У мене була операція, і я ніколи не заперечував, що це допомогло запустити кілограми, але той, хто очікує від неї повного рішення і вважає, що не повинен нічого робити для себе, не повинен навіть починати. Жоден споживач, таблетки та багато іншого його не споживатимуть, ви можете повірити, що соромно хитатися у впевненості, що рішення точно є, тому вам не доведеться рухати прикладом. Ні. "

Потім він пише, що також має проблеми з гормонами: «Розумієте, мої кістки не тріщать, вони ніколи не будуть, бо мої гормони все ще« жартують »зі мною до цього дня, і тому хороша їжа сприяє цьому. Мені байдуже, хто ще думає про мене. Я люблю себе, пишаюся собою. Мені було дуже важко змусити мене сказати це чесно. Я схудла п’ятдесят фунтів, половину від цього самостійно, тому що змогла подолати свої заперечення, свою лінь. І навіть зараз, я записую це тут лише для одного, щоб допомогти вам. Будьте чесними і запишіть виправдання, які ви говорите собі, якщо не хочете рухатися "

Віра закликає всіх долати свою лінь, бо це того варте: «Я зауважила, що якщо мені вдасться подолати лінь і як би я не втомилася бігати, то завжди буде краще. Я залишаюся свіжим, свіжим, спокійним, я можу набагато краще сконцентруватися, можу терпіти багато важких людей, я сплю краще, моє тіло це цінує, і я навіть прикладаю цей свіжий, навіть теплий примус до закваски без будь-якого виду каяття з тонким, свіжим маслом. 😅 Це добре, повірте, почніть сьогодні, починати завжди важко, але ви будете любити це все більше і більше, бо це лише ваш успіх, а не чужий. Вам не потрібно ні з ким зустрічатися, просто біжіть якомога більше, і, приділивши трохи уваги, ви внесете великі зміни, просто дайте собі час розпочати зміни. Не потрібно напружуватися, просто розслабтеся, просто повільно, просто спокійно, але РОБІТЬ ".

Вибране зображення: Тот Вера - Джерело: Facebook/Тот Вера