Поділіться

Почуття жару в людині включає холод і теплі почуття. Шкіра містить щільну мережу рецепторів, здатних вловлювати два протилежні діапазони температур. Теплі рецептори здатні відчувати тепле, а холодні рецептори здатні відчувати холодну температуру. Їх кількість неоднакова на різних поверхнях тіла. Наприклад, тоді як 1 см 2 на поверхні руки становить приблизно Існує 5 рецепторів холоду, до тих пір ми знаходимо один рецептор гарячого на кожні 2 см 2. На обличчі на см 2 можна виявити 16-20 рецепторів холоду.

терапія

На температуру шкіри впливає ряд факторів, серед яких:

  • приплив крові до цієї ділянки шкіри
  • щільність теплового потоку, що виробляється метаболізмом
  • щільність теплового потоку, що виділяється випаровуванням даної поверхні шкіри
  • зовнішня температура
  • тепловіддача на поверхні шкіри
  • різниця температур артеріальної та венозної крові

Переохолодження - це коли температура ядра тіла опускається нижче 37 o C, що викликається перебуванням у холодній воді або холодному повітрі. Якщо температура в серцевині опускається нижче 30 o C, функція органів може бути серйозно порушена. Близько 25 o C може виникнути смертельна серцева недостатність та обмороження. Однак людський організм здатний адаптуватися до зміни температури навколишнього середовища. Наприклад, тривале перебування в тропіках створює теплу адаптацію, також відому як акліматизація. На жаль, наш організм набагато менше здатний адаптуватися до холоду. У той час як у тварин ріст волосся починається під впливом холоду, у людей цього не відбувається. Однак існують етнічні групи, серед яких природна система захисту від холоду в організмі набагато розвиненіша. Наприклад, корінні австралійці здатні витримувати нічні температури навколишнього середовища 0 o C у тонкому одязі.

Як би дивно це не було, холодні температури також можна використовувати для лікування різних станів та захворювань, медична назва яких - кріотерапія. Її коріння сягають Стародавнього Єгипту, який лікував травми та запалення холодом. Пізніше його використовував легендарний хірург Наполеона під час ампутацій. Наприкінці 1800-х років англійський Брайтон описав ефекти холодової терапії, що зменшують головний біль. Арнотт (1851) вперше використав його для полегшення пухлинного болю в молочній залозі. Його спостереження показали, що солона вода, заморожена при -14 до -28 o C, звужує пухлини молочної залози та шкіри та значно зменшує біль. Обладнання Арнотта не виправдало сподівань, але пролило світло на корисний ефект холодової терапії та її роль в хірургічній анестезії. Перше терапевтичне застосування рідкого повітря, охолодженого до -190 o C, приписується Кемпбел Уайт (1907), який вилікував шкірні захворювання за допомогою цієї процедури. A II. Після Другої світової війни була розроблена нова хірургічна процедура - кріохірургія, в якій рідкий азот і рідкий кисень використовувались для лікування деяких захворювань шкіри.

У наш час він застосовується не тільки для терапії патологічних змін шкіри, але і для полегшення гострого та хронічного артрозу та болю. Термотерапія та кріотерапія можуть зменшити біль у попереку (Borenstein, 1997).

Терапія холодом рекомендується при таких станах:

  • хронічний артрит
  • дегенеративні захворювання хребта
  • аутоімунні захворювання
  • псоріаз
  • реабілітація після операції на суглобах
  • хронічне запалення судинної системи
  • прискорення регенерації

Для лікування розроблено дві методики. Один - це холодна кімната, інший - кріосауна.

THE в холодній кімнаті (що рідше) процедура надзвичайно проста у виконанні. Пацієнт роздягає купальник, одягає рукавички, шкарпетки, взуття, засоби захисту вух та рота, а потім потрапляє у фойє холодильної кімнати, де переважає -10 ° C. Після півхвилини перебування він потрапляє в камеру при -60 ° C, а потім при -110 ° C, де остаточно перебуває 1-3 хвилини. Як і сауна, тривалість перебування в холодній кімнаті регулюється індивідуально. Під час лікування було забезпечено постійну медичну присутність. Через кілька хвилин терапії по всьому тілу розвивається приємне відчуття тепла, біль значно зменшується, а обсяг рухів суглобів розширюється.

THE кріосауна більш поширена техніка холодної різання, простіша у виконанні, дозволяє дешевше лікування. Під час процедури тіло піддається дії дуже низької температури на 1-3 хвилини, занурюючи тіло в теплоізольований контейнер з відкритим верхом до шиї пацієнта в газі азоту, охолодженому до -110 ° C до -190 ° C, тому його також називають холодною сауною. Числа просто шокують, читаючи, тіло буде раді вітати новий досвід (це може здатися дивним, але кріосауна також приємна на дотик). Про заморожування не йдеться, холодні гази впливають лише на тонкий шар шкіри, а спеціальна ванна надає нових сил імунній та ендокринній системі, заспокоюючи біль (запалення) (наприклад, ревматизм) на довгі години, покращуючи кровообіг та добре -буття., м'язи розслабляються, стан буде кращим. Кріотерапія мобілізує приховані резерви організму, може прискорити відновлення після операції, може уповільнити старіння шкіри.

Особливо рекомендується спортсменам для зняття втоми та м’язових спазмів, прискорює регенерацію, може покращити витривалість.