Переклад: Зсуза Фехер

Джерела: Сьюзен Краус Вітборн: 12 зв'язків, які пов'язують довгострокові відносини. Психологія сьогодні. 6 червня 2012 р

Божевільне, що називається любов, є, мабуть, однією з найбільш вивчених та найменш зрозумілих галузей психології. Однією з причин цього є те, що вивчення любовних відносин часто проводиться не в реальному житті, а в лабораторіях. Крім того, у цих дослідженнях ми часто використовуємо вибірку легкодоступних університетських пар, які не проживають разом.

термінал

Хоча ці слайди, безумовно, здатні підтримувати тісні стосунки, багато людей недостатньо хороші, щоб знати, і тим більше, знати, чого чекати від любовного партнера.

Що може бути кращим способом розглянути любов, ніж запитати експертів? Не фахівці в галузі психології, а експерти в парах, які живуть у шлюбі 10 років і більше. Дивовижне відкриття дослідження, про яке повідомляється в престижному журналі "Social Psychological and Personality Science", показало не тільки те, що багато людей все ще закохані навіть після 10 років шлюбу, але й те, які фактори вказують на пристрасть. Відкриття К. Деніела О 'Лірі (2012), психолога з університету Стоні-Брук, та його дослідницької групи суворо контрастують із загальнопригнічуючими поглядами на тривалі шлюби. Замість посереднього, одностайного істеблішменту ці пари висловили позитивні настрої своїм колегам з однозначним ліричним ентузіазмом. Переконливі 40% одружених людей 10 і більше років сказали, що вони "дуже закохані" - найвища оцінка за шкалою. Ще 15% відзначили другий клас за шкалою інтенсивності любові. Можливо, ще більш дивовижним є той факт, що люди, які були разом 30 років і більше, високо цінували свій шлюб: 40% жінок і 35% чоловіків заявляли, що дуже закохані. Зрозуміло, що багато пар можуть зберігати високий ступінь пристрасті навіть через десятиліття, в середньому віці і навіть пізніше.

Зрозуміло також, що не всі відчували таку ж напруженість щодо шлюбу. Потім інтерес дослідників був спрямований на те, щоб спробувати передбачити, які відносини характеризуються найвищим ступенем інтенсивності. Психологічні теорії кохання зосереджені на таких основних характеристиках, як пристрасть, прихильність, близькість, ранні переживання стосунків, емоційні потреби та здатність до спілкування. Це, звичайно, важливо для здоров’я будь-яких стосунків. Однак, коли справа доходить до прогнозування того, які стосунки будуть успішними в довгостроковій перспективі, питання майже настільки ж прагматичне, наскільки і романтичне.

Попереднє дослідження, проведене психологом Артуром Ароном, який також сприяв цьому дослідженню, припускає, що найзатишніші закохані - це ті, хто має сильну любовну привабливість, але в той же час є «дуже привабливими. На основі результатів досліджень фМРТ вчені дійшли висновку, що сильна, сильна доза дофаміну, нейромедіатора, який активує систему винагороди мозку, також бере участь у сильній любові. Рівні дофаміну не можна було виміряти під час телефонної співбесіди, натомість ставили запитання про рівень жиру пар у одній компанії.

Можливо, є деякі сумніви щодо дослідження. По-перше, і найголовніше, дослідження проводилося лише на парах, які залишились разом. Нещасні пари вже розлучились і тому не відповідали умовам дослідження. Крім того, подружжя, очевидно, погодились взяти участь у дослідженні, тож можна уявити, що найщасливіші пари просто не хотіли стикатися з якимись питаннями щодо свого шлюбу - хоча цілком можливо, що вони можуть не бути щасливими.

Як би там не було, дослідники були впевнені, що, мабуть, намір бути дуже щасливим або дуже нещасним не суттєво впливає на результати. Одним із способів забезпечити це було поєднання питань таким чином, щоб максимально зосередитись на поведінці, залишаючи менше місця для вираження упередженості. Очевидно також, що дослідження обмежується одруженими шлюбами, тож не впевнено, що всі стосунки.

Тепер, коли ви вивчили основи цього захоплюючого дослідження, настав час випробувати власні стосунки. Давайте подивимося, як би ви зрозуміли близькі любовні стосунки (шлюб чи інший спосіб) у наступних 12 ключових вимірах:

Рецепт збереження любові є складним. Визначивши ці 12 факторів, група О'Лірі надає нові докази того, що учасники довготривалих стосунків можуть не тільки ладнати між собою, але й підтримувати свою пристрасть один до одного протягом десятиліть. Наші тісні стосунки є центральними точками нашої ідентичності та мають важливе значення для нашої цілісності. Змінюючи мислення та поведінку, пов’язані з такими стосунками, ми можемо підтримувати свіжість та життєву силу протягом багатьох років.

O’Leary, K., Acevedo, B. P., Aron, A., Huddy, L., and Mashek, D. (2012). Чи тривала любов більше, ніж рідкісне явище? Якщо так, то які його кореляти? Соціальна психологічна та особистісна наука, 3 (2), 241-249. doi: 10.1177/1948550611417015