В даний час на ринку ви знайдете десятки енергостимулюючих продуктів, різних типів, ароматизаторів, кольорів, але склад завжди подібний. Багато цукру, кофеїну та чаю.

В даний час на ринку ви знайдете десятки енергостимулюючих продуктів, різних типів, ароматизаторів, кольорів, але склад завжди подібний. Багато цукру, кофеїну та чаю. Всім природно спаде на думку, що ці стимулюючі напої будуть не дуже корисними для здоров’я. Ну, ми усвідомлюємо, наскільки вони насправді нездорові?

Енергетичні напої стимулюють центральну нервову систему і можуть бути небезпечними при надмірному споживанні. Особливо це стосується людей, у яких почалися серцево-судинні захворювання. Регулярно вживаючи ці напої, ми також можемо розвивати цей початок. Дослідження 2016 року серед людей у ​​віці від 18 до 40 років - найбільш стійких - показало, що ті, хто регулярно вживав енергетичний напій, мали підвищені інтервали QTc. Це викликає ненормальний серцевий ритм.

берейк

Звичайно, коли ви робите ковток за кермом, бо вам потрібне гостре заохочення, в цьому немає нічого поганого. Ви попередите можливі більш серйозні ускладнення, спричинені мікроспанням. Однак, якщо це ваш звичайний бар для початку, у вас є проблема. Енергетичні напої містять ряд речовин, які також викликають звикання. Якщо ми поговорили з вашою душею, і ви зараз їх скидаєте, підготуйтеся до станів втоми. І страшний смак улюбленого напою. У ньому бракуватиме цукру та кофеїну, до яких звикло ваше тіло, тому вам слід готувати здорові альтернативи, такі як чай з матчею та фрукти.

Ти знаєш відчуття, коли ти міг заснути після важкого дня, але просто не можеш? Так, енергетичний напій теж винен. Це, в свою чергу, спричиняє зміни в поведінці, особливо підвищену нервозність. Це також може вплинути на ваше особисте життя. Ви повинні змиритися з тим, що це залежність, як і будь-яка інша і така ж небезпечна. Проблема в тому, що ви можете знайти енергетичні напої в будь-якій їжі чи барі. Вони є у вільному доступі для будь-якого віку. Діти не усвідомлюють, наскільки вони можуть бути шкідливими. Особливо для організму в процесі розвитку.

Найбільший «жарт» - це явище енергетичного напою, змішаного з горілкою. Вони подають його вам у кожному барі, але він дуже шкідливий. Поєднання алкоголю та стимулюючого напою вбиває нас повільно, але впевнено. Коли ви на вечірці, ви можете танцювати і пити до ранку, але за чудовою ціною. Такі ночі викликають зневоднення організму, що призводить до колапсу, перегріву та серйозної небезпеки для здоров’я. У поєднанні з алкоголем не можна судити, скільки він випив.

Ми сподіваємось, що ми надихнули вас цією статтею, і наступного разу, коли ви віддасте перевагу додавати мінеральну воду до горілки, або на роботі одну з різноманітних палітр зелених чаїв.