Кожен, хто доживає до дорослого віку, ймовірно, страждає від високого кров’яного тиску. Хоча це не болить, воно підступне і може призвести до ряду проблем зі здоров’ям і закінчитися інфарктом, інсультом або серцевою недостатністю.

цими

Експерти давно закликали людей знати свій артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру та не забувати про профілактичні огляди у лікарів загальної практики. Однак статистика медичних страхових компаній підтверджує, що словаки все ще недооцінюють профілактику. Ситуація не краща при дотриманні лікування, якщо проблема вже виявлена. Тому одинадцятий рік відомої превентивно - просвітницької кампанії MOST (Month About Heart Topics) звертає увагу на найсерйозніші фактори ризику серцево-судинних захворювань, можливості їх профілактики та лікування.

Читайте також: Шеф-кухар розкрив секрет правильного вибору хліба: Ніколи більше роздутий живіт!

"Ваше серце задає темп і ритм вашого життя, ми всі повинні дбати про своє серце. Ось чому лікарі беруть участь не тільки в лікуванні хвороб, але і в таких профілактичних та просвітницьких кампаніях. Ми віримо, що допоможемо покращити серцево-судинне здоров’я словаків ", - сказав MUDr. Івана Шоошова, доктор філософії, FESC, новообрана адміністраторка Словацького фонду серця та керівник амбулаторного відділення NÚSCH, a.s. Братислава.

У всьому світі 20-50% дорослого населення страждає від високого кров'яного тиску, що становить щонайменше мільярд дорослих. Згідно з дослідженням у Фремінгемі, гіпертонія розвивається майже у всіх людей, які живуть досить довго. У той же час, однак, у первісних культурах тиск не збільшується з віком, що підтверджує значний вплив сучасного способу життя.

Про артеріальний тиск

Артеріальний тиск - це тиск, який кров чинить на внутрішню сторону судин. Він постійно коливається природним чином під час серцевого циклу, при зміні фізичних навантажень, різних емоцій, а також у відповідь на різні речовини (кофеїн, нікотин, сіль). Під час серцевого циклу найвищий тиск у той момент, коли серцевий м’яз скорочується і кров витісняється із серця в артерії всього тіла - мова йде про систолічний тиск. Коли серцевий м’яз розслабляється, коли він наповнюється кров’ю, що тече з вен, тиск найнижчий - це називається діастолічним тиском.

Підвищений артеріальний тиск - гіпертонія - виникає в результаті звуження або жорсткості судин. Про гіпертонію ми говоримо, якщо значення систолічного тиску вище 140 мм рт.ст., а діастолічне - понад 90 мм рт. При гіпертонії артеріальний тиск на внутрішній стороні артерії занадто високий, що може призвести до порушення або пошкодження артерій (наприклад, до розвитку атеросклерозу - затвердіння артерій).

Під якими захворюваннями підписано?

Гіпертонія разом з іншими факторами асоціюється з інсультом, розладами пам'яті та деменцією, ішемічною хворобою серця, інфарктом, атеросклерозом або втратою зору.

54% випадків інсульту та 47% інфарктів трапляються в результаті гіпертонії. Люди з гіпертонією мають в 2,5 рази вищий ризик розвитку діабету. Довгострокові дослідження показують, що зниження систолічного артеріального тиску на 10 мм рт.ст. та діастолічного артеріального тиску на 5 мм рт. Ст. Знижує ризик інсульту на 36%, ризик серцевої недостатності на 38%, смертність від серцево-судинних причин на 16% та ризик загальної смертність на 10%. Високий кров'яний тиск не болить і не відчуває, тому кожна доросла людина повинна перевіряти свій тиск принаймні раз на рік.

Фактори ризику гіпертонії

  • Ожиріння - особливо в області живота (абдомінальне ожиріння, тобто обхват талії ˃ 102 см у чоловіків та ˃ 88 см у жінок)
  • Літній вік - підвищений ризик гіпертонії після 45 років, тим більше у чоловіків старше 55 років та жінок старше 65 років
  • Невідповідний спосіб життя - особливо куріння, але також стрес, відсутність фізичних вправ, невідповідна дієта
  • Спадкові фактори - ризик вищий у людей, прямі родичі яких страждають від високого кров'яного тиску, оскільки вони можуть мати спадкову схильність до його розвитку, а також у людей із сімейною історією передчасних серцево-судинних захворювань - у чоловіків віком до 55 років і жінки віком до 65 років
  • Підвищений рівень холестерину - фактором ризику розвитку гіпертонії є загальний холестерин> 6,5 ммоль/л, холестерин ЛПНЩ ˃ 4,0 ммоль/л та холестерин ЛПВЩ ˂ 1,0 ммоль/л у чоловіків та

"Ви можете взяти під контроль своє здоров'я серця, активізувавшись - саме про це йдеться у цьогорічному Всесвітньому дні серця", - сказав доктор. MUDr. Гонсалвесова, к.с.н. "Ми вирішили приєднатися до європейських заходів, які підкреслюють той факт, що серцева недостатність вражає мільйони людей у ​​Європі і є хворобою, яку потрібно серйозно вирішити", - продовжила вона.

У Словаччині діагностується понад 100 000 пацієнтів з цим захворюванням. За оцінками, ще близько 30 000 людей не діагностуються, що є тривожним показником.

Щоб серце не підвело

Контроль факторів ризику серцево-судинних захворювань разом із заходами профілактики та режиму прагне поєднати кампанію МАСТ із субтитрами РАЗОМ ми захищаємо ваші серця. Вперше він унікально об’єднав пацієнтів та професіоналів Союзу за здорове серце, Словацького фонду серця та Словацького товариства кардіологів.

"Медична наука чітко показала, що профілактика є основою здоров'я кожного. За допомогою нього ми можемо запобігти багатьом хворобам, і навіть при тих захворюваннях, які мають важливий генетичний компонент, ми можемо значно затримати їх прояв, і це, звичайно, стосується і переважної більшості серцево-судинних захворювань ", - сказав президент Словацької Товариство кардіологів проф. MUDr. Роберт Хатала, доктор філософії, FESC, FACC - завідувач відділення кардіології та завідувач відділу аритмій та серцевої стимуляції NÚSCH. Він вважає рух важливим профілактичним та режимним заходом.

Він пояснив, що це дозволяє покращити управління та контроль вже виявлених серцевих захворювань. Це також вам нагадає Біг заради здоров’я - вийдіть або біжіть з нами, щоб ваше серце не занепало.

Пробіг має символічно пов’язати MOSTOM з Братислави з Кошице і одночасно зв’язати професійну та загальну громадськість, а також пацієнтів. Старт відбудеться 6 жовтня о 17:00 перед Eurovei у Братиславі. Це продовжиться зі старту 7 жовтня о 17:00 на озері Кошице.

Вони також вирушили на трек у Словаччині протягом вересня Поїзди здоров'я, де люди вимірюють кров’яний тиск, холестерин, цукор та частоту серцевих скорочень. Вимірювання також будуть проводитись на залізничних станціях у Братиславі, Зволені та Кошице, а також у 249 аптеках Dr. Макс по всій Словаччині (22 вересня). Окрім того, що люди можуть перевіряти свої цінності, люди також отримуватимуть цінну інформацію про профілактику серцево-судинних захворювань та варіанти лікування. Інформаційні брошури можна отримати безкоштовно. Люди також можуть навчитися рятувати життя в разі серцевого нападу та зупинки кровообігу.

Кампанія загального медичного страхування також підтримує кампанію "Разом ми захищаємо ваші серця".

"Ми бачимо великий потенціал у здоровому союзі, головна місія якого - захистити серця наших страхувальників. Не лише з медичної точки зору, у формі вищої якості життя наших страхувальників, але й економічної. Світова організація охорони здоров’я колись підрахувала, що один євро, витрачений на профілактику, заощадить 4 євро на лікуванні пацієнта. У макрочислах це величезна кількість фінансових ресурсів, і ми можемо використовувати їх ефективніше для новітніх ліків або методів лікування, які допомагають нашим страхувальникам повернутися до здоров’я. І з цієї точки зору, кожне серце, яке ми можемо захистити профілактикою, є надзвичайно важливим ", - підсумувала Вікторія Василенкова, прес-секретар VšZP.