чотирьох

МАДРІД, 18 березня (EUROPA PRESS) -

Найбільш поширений тип ожиріння зменшує тривалість життя на 2-4 роки, згідно з дослідженням, проведеним Оксфордським університетом у Великобританії, яке опубліковане в Інтернет-виданні журналу "The Lancet". Дослідження, проведене на 900 000 дорослих, показало, що індекс маси тіла (ІМТ), який перевищує ідеальний діапазон від 22,5 до 25 кілограмів на квадратний метр (кг/м2), призводить до збільшення рівня смертності. Понад ці 25 кг/м2 кожні додаткові 5 кг/м2 призводили до збільшення загальної смертності приблизно на 30 відсотків.

Загалом ІМТ є хорошим показником надмірної ваги людини і є фактором ризику для кількох причин смерті. Автори проаналізували взаємозв'язок між ІМТ та ризиком смерті від певних захворювань. Вони використали дані 57 досліджень, в яких брали участь 894 576 осіб, переважно із Західної Європи та Північної Америки. Середній вік цих учасників становив 46 років, а ІМТ - 25 кг/м2, 61 відсоток - чоловіки.

Автори встановили, що у обох статей смертність була нижчою в межах ІМТ від 22,5 до 25 кг/м2. Це означає, наприклад, що якби людина мала зріст 1,70 метра, її оптимальна вага становила б 70 кілограмів. Кожні додаткові 5 кг/м2 означає 30-відсоткове збільшення загальної смертності; 40 відсотків при захворюваннях серця, інсульті та інших судинних захворюваннях; від 60 до 120 відсотків при цукровому діабеті, захворюваннях печінки та нирок; 10 відсотків при раку; і 20 відсотків при захворюваннях легенів.

Помірне ожиріння, яке стосується ІМТ від 30 до 35 кг/м2, зараз є поширеним явищем і зменшує виживання на два-чотири роки. Однак важке ожиріння (ІМТ 40-45 кг/2), яке все ще зустрічається відносно рідко, зменшило виживання на вісім-десять років, порівняно з наслідками куріння.

За словами дослідників, також був вищий рівень смертності серед тих, у кого ІМТ значно нижче оптимального діапазону. В основному це пов’язано із захворюваннями, пов’язаними з курінням, однак автори зазначають, що для з’ясування причин цього взаємозв’язку буде потрібно більше досліджень.

За словами Гері Уітлока, співавтора дослідження, "надмірна вага скорочує тривалість життя людини. У таких країнах, як Великобританія та Америка, вагою на третину більше, ніж оптимальний рівень, скорочується життя приблизно на три роки. Більшість людей важить на третину більше ніж оптимальним є 20-30 кілограмів зайвої ваги. Якщо ви набираєте зайву вагу або ожиріння, уникнення набору ваги може додати років до вашого життя ".

Результати показують, що продовжувати палити є настільки ж небезпечним, як подвоєння маси тіла і втричі небезпечнішим, ніж середнє ожиріння. Вони зазначають, що зміна дієти, але продовження куріння - це не спосіб збільшити тривалість життя, і що для курців головне, щоб відмова працювала.