Капха, пітта, вата: до якого типу аюрведи ви належите?

Головна »Спосіб життя» Оздоровчий процес »Аюрведична терапія» Закон дош - визначимо наш аюрведичний тип фігури! Аюрведа - це наука про життя.

схуднення

Хоча мало хто в нашій країні досі знає цей древній індійський засіб, який колись зрозумів логіку його розвитку, завжди буде розпізнавати дисбаланс у своєму тілі і зможе відновити гармонію, лише вживаючи правильну їжу, і може насолоджуватися ідеальним здоров'ям для решту свого життя! Дієнес-Надь, Е. Однак для цього потрібно знати, який у вас аюрведичний тип статури, і які якості перевертають або відновлюють його характерний психофізіологічний тип, або дошу.

Потрійний поділ біологічного інтелекту Відповідно до Аюрведи, для збереження здоров'я нам потрібно контролювати та гармонізувати два рівні в організмі людини: - класичний матеріальний рівень клітин, тканин та органів - рівень біологічного інтелекту, який виявляється в природних явищах, що є лише вираженням відомого всім матеріального рівня.

Хоча сучасна медицина займається лише обстеженням та лікуванням матеріального рівня, Аюрведа вивчає і управляє цим рівнем біологічного інтелекту, і, отже, здатна впливати на матеріальний рівень організму.

Оскільки Аюрведа не тільки вивчає поверхневі симптоми, але також виявляє та усуває причину захворювання, тривале та енергійне зниження ваги можна пояснити типом тіла капха. Біологічний інтелект людини, який також лікує Аюрведа, в основному можна розділити на три підкласи: вата, пітта та капша доша, які контролюють різноманітну діяльність організму.

Основні тілесні обов'язки дош Вата - керівника діяльністю тіла, пов'язаної з пересуванням. Вата відповідає за електричну активність у нервах, включаючи найважливішу діяльність нервової системи та мозку, потік їжі через травну систему та кровообіг.

Пітта - контролює фізичні навантаження, пов’язані з теплом, метаболізмом та виробництвом енергії.

Хімічні процеси перетворення, пов’язані з травленням і метаболізмом, знаходяться під його контролем. Капха - контролює фізичні завдання, пов’язані зі структурою тіла та рівновагою рідини. Він відповідає за рідинний баланс тіла і структуру його грубої матеріальної структури - жирів, тканин і м’язів.

  1. Науково доведено, що схуднення не лише естетично важливо.
  2. Налаштований на вашу збірку - Великий тест Аюрведи - журнал travelzgyerekkel.hu
  3. Як схуднути - аюрведичне схуднення - оздоровлення - життя + мод
  4. Я намагаюся схуднути
  5. Аюрведична дієта допомагає схуднути Ну і підходять
  6. Від Wellandfit Ви вже чули про аюрведичну дієту?
  7. Побудуйте спалювач жиру
  8. Вата: виразно балакучий, стрімкий, часто справжній зміст і безцільна мова Пітта: красномовна, дуже переконлива і захоплююча Капха: повільний, продуманий, спокійний темп, але стисла мова

Щоб було легше зрозуміти доші та їх завдання, візьмемо приклад автомобіля! Рухомі частини та колеса автомобіля контролюються якістю вата; двигун внутрішнього згоряння, що забезпечує хімічну вагу типу корпусу kapha, який приводить в рух транспортний засіб для перетворення бензину в енергію та тепло, керований піттою; і нарешті, автомобіль також потребує міцного шасі, що забезпечується якістю kapha.

Ключ до здоров’я: ритм природи У нашому повсякденному житті ми повинні враховувати безліч циклів та ритмів, які керують природою та тілом, подібно до того, як рік можна розділити на етапи вата-пітта та капха.

На цих стадіях і періодах тілесні процеси, керовані дошами, функціонують іноді сильніше або слабше. Отже, якщо ми хочемо залишатись здоровими, ми повинні дотримуватися цих законів природи, інакше ми зійдемо з природного ритму, що призведе до дисбалансу і в кінцевому підсумку розвитку хвороб - це керований і перший урок Аюрведи.

Наступна таблиця допоможе вам дізнатись, як ці цикли розвиваються протягом доби і якою якістю вони наділяються для певного часу доби, тобто яким заходам вони найбільше підтримують. Або, якщо ви хочете підтримувати хороше травлення, поставте найважчу їжу вдень на південь, на період пітти - між 12 і 13 годиною, - оскільки наше травлення тоді є найбільш ефективним.!

Аюрведичне визначення тіла або аюрведичний тест на тип тіла Вата, Пітта та Капха ...

Якщо ми хочемо позбутися безсоння, порушення сну, ми повинні відпочивати під час капха, тобто бажано до 22 годин!

А якщо ви хочете розпочати день енергійно і свіжо, вставайте під час вата, тобто до 6 години ранку! Що робити коли?

Найактивніша доза часу доби Поведінкові ефекти та поради.