вага

Я буду розміщувати забірники в моєму тегу забірників у верхній частині сторінки;), а також мій щотижневий прогрес щодо ваги:)

Без зайвих сумнівів, велике спасибі, що прочитали мене. Будь ласка, коментуйте та стежте за моїм блогом, щоб ми могли ділитися порадами, рецептами чи чим завгодно, що нам прийде в голову.

Побажайте мені удачі і перш за все сил дорогі:)
Поцілунки.

16 коментарів:

Багато заохочень! Поцілунки.

підняти настрій. Я йду за вами, щоб побачити, як рухаються ваші цілі.

Щиро дякую! Ми перевіряємо себе: D ♥

Як ви побачите, ви не самотні. І як ви кажете, справа не в тому, щоб робити диво-дієти (ми всі дізналися про це з поганого боку).
Сподіваюся, ти не опустиш руки і не розвеселишся. Поцілунки.

Так, погана річ у цьому житті полягає в тому, що багато разів так ти вчишся ха-ха АЛЕ ВИ ДОБРО ДОСЛІДЖУЙТЕСЬ;)

Щиро дякую, поцілунки ♥

Привіт чудовий!
Яка гарна професія . фотограф ! Як класно!

Я відчуваю ототожнення з вами, коли ви пишете

Я завжди був "кремезним друзів", "повним кузеном"

але це зміниться, і ви в дорозі!

Одне, що я хотів би сказати, і яке я виявив завдяки дієтологу, який стежить за мною, - це те, що обчислення ІМТ - це КАЛЬКУЛЯТОР, і це не 100%, щоб точно знати, скільки кілограмів потрібно скинути, потрібно не тільки зважуватися, але робити також антропометричні вимірювання (вони вимірюють ваше зап’ястя, стегна. товщину шкіри.) І це здивує вас, коли вони скажуть вам, що це не ті кіло
Згідно з ІМТ я мав би важити 58 кілограмів, але з моїми антропометричними вимірами 64 кілограми, це моя ідеальна вага, крім того, що я старша за вас, я є матір'ю.

Спробуйте, як ви збираєтеся добре харчуватися, зробіть трохи вправ, трохи, лише для того, щоб почуватись комфортно:)

Поцілунок і раді слідувати за вами

Дякую, я багато намагався вирішити цю професію ха-ха, оскільки мені подобається багато речей! Фотографія, спів, письмо, мистецтво загалом, а також психологія, це було безладдя, коли довелося вибрати лише одну ха-ха, але я відкрив своє серце і добре, я виявив, що, однак, покинувши кар'єру, я зараз планую вчитися озвучці це мене захоплює!:)

Ви абсолютно праві щодо ІМТ, ну, я не пам'ятав, скільки речей вам виміряли, і це правда, все це виміряли, коли я пішла до дієтолога минулого року!

Що стосується вправи саме сьогодні, я збираюся розмістити запис про це: D

Щиро дякую за все, і ми чудово читаємо одне одного.