Багато людей знають, що томатний сік корисний для здоров’я. Насправді спектр корисних властивостей цього напою дійсно дуже широкий, включаючи харчування та протиракові захворювання. Однак навіть якщо лікарі стверджують, що томатний сік практично незамінний для тих, хто дотримується принципів правильного харчування, він також може завдати шкоди.

бути


томатний сік

Ви використовуєте сіль або перець для приготування томатних страв? Томатний сік п'ють тільки те - з сіллю і перцем. Однак,

Корисні властивості томатного соку з інгредієнтами значно знижують щитют Деякі дієтологи. На їх думку, для поліпшення його смаку не використовується сіль або перець і акуратно подрібнюють його зі свіжим кропом, петрушкою. Вітаміни в напої негайно збільшуються.

Крім того, томатний сік краще не вживати разом з крохмальною їжею. Це поєднання продуктів прискорює утворення каменів у нирках, сечовому міхурі.

Майте на увазі, що томатний сік протипоказаний людям, які страждають від каменів у жовчному міхурі, оскільки він може викликати біль. І якщо ви вживаєте багато свіжого томатного соку, це може викликати подразнення шлунка. Тим, у кого є гастрит, виразка шлунка, панкреатит і жовчний міхур, цей напій краще взагалі не пити.

Інша небезпека - фруктовий сік з недозрілих помідорів. Лікарі попереджають, що ці помідори містять соланін, токсин дуже небезпечний для людини! (Більше тут)