Цей відомий мотиваційний спікер означає здоров'я та енергію.

дієту

Дізнайтеся тут, чому ваша дієта ідеально підходить для бадьорого здоров’я.

Тоні Роббінс, американському мотиваційному оратору та автору особистісного розвитку, 57, але зайнятіше, ніж будь-коли в житті.

Що ви робите, щоб мати завидну енергію 24 години на добу? Перш за все, слід знати, що цей лайф-тренер регулярно виконує 16 годин роботи, маючи в середньому 60 подій по всьому світу на рік, крім десятків відвідувань ЗМІ.

Цей відомий мотиваційний спікер означає здоров'я та енергію. Дізнайтеся тут, чому ваша дієта ідеально підходить для бадьорого здоров’я.

Тоні Роббінс, автор книг про особистий розвиток і мотиваційний спікер Американець, 57 років, але зайнятіший як ніколи в житті. Що ви робите, щоб мати завидну енергію 24 години на добу?

Перш за все, слід знати, що цей лайф-тренер регулярно виконує 16 годин роботи, маючи в середньому 60 подій по всьому світу на рік, на додаток до десятків відвідувань ЗМІ.

Крім того, Роббінс інвестує та консультує 33 компанії, управляє 12 і має невелику групу особистих клієнтів, таких як мільйонер Пол Тудор Джонс.

Енергія та продуктивність

Коли Роббінсу було 50 років, він зрозумів, що всі його цілі та амбіції зростають, тому йому знадобиться унікальна перевага для підтримки енергії, ніж коли він був молодшим.

Тож у 2013 році він найняв Біллі Бека III штатним особистим тренером, який отримав визнання у своїй галузі та працював із Дуейн "Скеля" Джонсон, Боксери НФЛ та НХЛ, бійці та гравці.

Тож Бек підійшов до своєї роботи з Роббінсом так само, як і будь-який зі спортсменів, яких він тренував, які пристосували свої режими та дієти для належного функціонування свого метаболізму відповідно до вимог Роббінса.

За словами Бека, Роббінс не любитель їжі, воліючи робити все простим, але у його приготуванні їжі є кілька можливостей, тому персональний тренер розробив "коктейль для підтримки надниркових залоз", який складається із сухої суміші зеленого чаю в порошку, вітамін С і антиоксиданти разом з капсулами метильованих вітамінів групи В, змішаних з додатковими поживними речовинами.