Високий вміст хлорогенової кислоти в зелених кавових зернах підходить для доповнення дієт для схуднення.
Пригнічує жирові відкладення.
Постійне споживання (2-3 чашки на день) не викликає різких змін, сприяє ідеальному схудненню.
Читати далі:
Одним з основних інгредієнтів зеленої кави є хлорогенова кислота, яка спалювач жиру, пригнічувач голоду та антиоксидант також відомі його наслідки. Хлорогенова кислота ефективна знижує рівень цукру в крові, оскільки це може зменшити всмоктування глюкози в тонкому кишечнику.
Спеціальна суміш справжньої зеленої кави та меленої, смаженої кави, яка забезпечує приємне враження від кави при втраті ваги завдяки активним інгредієнтам.
- Високий вміст хлорогенової кислоти в зелених кавових зернах підходить для доповнення дієт для схуднення на основі клінічних спостережень.
- Пригнічує жирові відкладення.
- Постійне споживання (2-3 чашки на день) не викликає різких змін, сприяє ідеальному схудненню.
Рекомендоване споживання:
1-3 склянки на день.
Упаковка:
- 210 г.
Обробка кави:
- Ягоди збирають вручну.
- Очищення, дозрівання.
- Сушіння.
- Видалення плоті з очей.
- Подальше прибирання.
- Відбір.
- ПЕЧЕННЯ!
Що поганого в смаженні?
Смаження відбувається значно вище 200 ° C. При цій температурі утворюються сотні канцерогенних, канцерогенних речовин! Населення Угорщини споживає 15 мільйонів чашок кави на день, що означає 25 мільйонів кг смаженого смаженого матеріалу на рік. Така ж проблема з грінками та карамелізованим цукром.
Кофеїн у зеленій каві працює не так само, як чорна кава, оскільки перший має більш повільну, але більшу тривалість дії і не підсмажується в порівнянні з традиційним процесом, тому він також містить речовини (поліфеноли), які більше підтримують імунну системи, захищають клітини від шкідливого впливу.
Хлорогенова кислота:
Одним з основних інгредієнтів зеленої кави є хлорогенова кислота, яка також, як відомо, має спалювальний жир, зменшує голод та антиоксидантну дію. Хлорогенова кислота ефективно знижує рівень цукру в крові, оскільки може зменшити всмоктування глюкози в тонкому кишечнику.
Дослідження, дослідження:
- 10,5% втрата ваги:
Джо Вінсон та його колеги провели дослідження, в якому брали участь 16 людей в Індії, але раніше проводили подібні дослідження у Франції та Японії. У дослідженні брали участь люди з надмірною вагою та ожирінням у віці 22-26 років. THE одна-дві порції на день учасники, які пили зелену каву, втратили в середньому 10,5% за шість тижнів спостереження вміст жиру в організмі на 16%.
Втрата вісцеральних жирів:
- Дослідження 2006 р.: Хіросі Шимода, Емі Секі, Мічіо Айтані.
Мишей протягом 14 днів годували дієтою, що містить стандартний екстракт зерен кавових зерен та його основні інгредієнти, а саме кофеїн та хлорогенну кислоту.
Дослідники виявили, що екстракт зерен кавових зерен зменшує кількість вісцерального або вісцерального жиру та масу тіла, тоді як споживання їжі не змінюється.
Менший ризик діабету:
- Хлорогенова кислота долає надлишок цукру.
Престижний торговий журнал The Lancet опублікував у 2002 році опитування населення серед 17 000 людей. Дослідники виявили, що ті, хто випивав 7 чашок кави на день, мали на 50% нижчий ризик діабету, ніж ті, хто випивав лише дві.
Інші експериментальні результати:
- Хлорогенова кислота сприятливо впливає на активність генів, що підвищують функцію клітин печінки та підвищує рівень гормону, званого адипонектином, який сприяє підвищенню чутливості до інсуліну, має протизапальну, протидіабетичну та антиатерогенну дію.
- Це знижує рівень холестерину, тригліцеридів та артеріального тиску.
Проблема:
Випивати 7 чашок кави на день для більшості людей недоцільно.
Це спонукало дослідників з’ясувати, які речовини, що знижують цукор, містять кава. Дослідники виявили, що вміст хлорогенової кислоти в каві головним чином відповідає за її знижуючий глюкозний ефект.
Вражаюче переконливі дані:
- Група японських дослідників зареєструвала зниження рівня цукру в крові на 43% після введення екстракту зелених кавових зерен мишам після рясної їжі.
- В ході клінічного випробування в 2011 році дослідники вводили 56 доз стандартизованого екстракту зелених зерен кави, що містить 50% хлорогенової кислоти. Потім їм давали 100 г глюкози під час дослідження навантаження на глюкозу.
В експерименті, чим вища доза екстракту зелених кавових зерен, від 100 мг до 400 мг, тим більший рівень глюкози в крові падав. У дозі 400 мг спостерігалося зниження рівня цукру в крові на 32% - через дві години після прийому глюкози. Це означає, що якщо рівень цукру в крові після їжі небезпечно високий - 8,9 ммоль/л, екстракт зелених кавових зерен знизить його до 6 ммоль/л.
Сильна антиоксидантна властивість:
Окрім загальновідомих ефектів, зелена кава також має антиоксидантні властивості завдяки високому вмісту поліфенолу.
На відміну від чорної кави, зелена кава доставляється споживачеві в несмаженому, смаженому вигляді, підтримуючи тим самим високий вміст поліфенолів та антиоксидантів.
Кава може зменшити ризик розвитку раку
Оскільки багата поліфенолом кава захищає клітини від пошкодження ДНК, це частково пояснює, чому великі епідеміологічні дослідження пов'язують каву зі зниженим ризиком багатьох видів раку. Більшість жінок, які п’ють каву, мають на 30% менше шансів захворіти на рак ендометрія. Рак молочної залози, друга за частотою причина смерті від раку у американських жінок, також відповідає на споживання кави. Жінки, які споживали більше п'яти чашок кави на день, мали на 57% менше естроген-негативних рецепторів раку молочної залози з високим ризиком.
Чоловіки можуть насолоджуватися захисним ефектом зеленої кави так само, як рак передміхурової залози - друга за частотою причина смерті від раку у чоловіків, споживання більше шести чашок зеленої кави на день знижує ризик розвитку захворювання на 18% і агресивний та летальний на 60%. типів. Серйозне споживання кави Зменшує рак товстої кишки на 57%, та виникнення пухлин в інших областях травної системи. Вже день зеленої кави Це призводить до зниження ризику раку печінки на 42%, навіть у осіб з деяким додатковим фактором ризику, напр. знижує смертність від зараження вірусом гепатиту С та раніше існуючих захворювань на 50%. Більше трьох кав на день знижує ризик розвитку раку порожнини рота, горла та стравоходу на 40%.
Зелена кава захищає від серцево-судинних захворювань
Роками вважалося, що кава підвищує артеріальний тиск і ризик серцево-судинних захворювань, але нещодавно, як і багато інших помилкових уявлень про каву, вона, здається, скасована. Хлорогенова кислота покращує функцію ендотелію та збільшує кількість доступного артеріального розслаблюючого оксиду азоту, що зменшує викликане кофеїном підвищення артеріального тиску. Велике комбіноване дослідження не виявило зв'язку між тривалим споживанням кави та підвищенням артеріального тиску або серцево-судинними захворюваннями. Серцево-судинні захворювання, ішемічна хвороба серця, небезпека, рухливі згустки крові та смертність від інсульту можуть бути значно зменшені за допомогою споживання кави.
Вживання кави зменшує ризик діабету
Якщо у вас ще не розвинувся діабет II типу, ви можете зменшити ризик, вживаючи каву на 67%. Кожна чашка кави Це означає зниження ризику на 7%. Кава, включаючи хлорогенову кислоту, також може допомогти при вже існуючому діабеті, пригнічуючи всмоктування цукру з кишечника і тим самим знижуючи рівень цукру в крові.