У 2004 р. Рей Курцвейл і доктор медицини Террі Гроссман опублікували «Фантастичне плавання: Живи досить довго, щоб жити вічно». Їх новаторська книга підготувала тисячі наукових досліджень, щоб довести, що нові розробки в галузі медицини та технологій дозволять нам радикально розширити наші життєві очікування та уповільнити процес старіння. Незабаром наше уявлення про те, що означає бути 55-річним, буде застарілим, як восьмидоріжковий магнітофон.
TRANSCEND: Дев’ять кроків до доброго життя назавжди представляє практичну, приємну програму, завдяки якій читачі можуть жити досить довго (і залишатися здоровими досить довго), щоб повною мірою скористатися перевагами біотехнологій та нанотехнологій, які вже розпочались і будуть відбуватися прискореними темпами протягом наступних років. Щоб допомогти читачам запам’ятати дев’ять ключових компонентів програми, Рей і Террі склали їх мнемонікою: Поговоріть зі своїм лікарем Оцінка релаксації Доповнення харчування Вправа Зменшення калорій Вправа Нові технології ... (більше)
У 2004 р. Рей Курцвейл і доктор медицини Террі Гроссман опублікували «Фантастичне плавання: Живи досить довго, щоб жити вічно». Їх новаторська книга підготувала тисячі наукових досліджень, щоб довести, що нові розробки в галузі медицини та технологій дозволять нам радикально розширити наші життєві очікування та уповільнити процес старіння. Незабаром наше уявлення про те, що означає бути 55-річним, буде застарілим, як восьмидоріжковий магнітофон.
TRANSCEND: Дев’ять кроків до доброго життя назавжди представляє практичну, приємну програму, завдяки якій читачі можуть жити досить довго (і залишатися здоровими досить довго), щоб повною мірою скористатися перевагами біотехнологій та нанотехнологій, які вже розпочались і будуть відбуватися прискореними темпами протягом наступних років. Щоб допомогти читачам запам’ятати дев’ять ключових складових програми, Рей і Террі склали їх мнемонікою: Поговоріть зі своїм лікарем Оцінка релаксації Харчування Доповнення калорій Вправа Нові технології Детоксикація Ця легка для слідування програма допоможе читачам вийти за межі наш генетичний спадок і жити досить довго, щоб жити вічно.
У черзі 1
Додати до списку бажань 1
Рекомендовані відгуки
Рей Курцвейл - Террі Гроссман: перевершіть дев’ять кроків, щоб жити добре вічно
У книзі детально розглядається, що нам потрібно, якщо ми хочемо вести здоровий спосіб життя, і, на відміну від інших моїх читань, також пояснюється, чому це здорово чи ні. Розуміння процесів, що відбуваються в нашому організмі, саме по собі є мотивацією піклуватися про уникнення шкідливих речей, але Курцвейл стверджує, що якщо ми не помремо в найближчі 20 років через експоненціальний розвиток технологій, ми матимемо можливості жити довше. ми можемо перемогти, що з часом додатково розвиває технології і так до нескінченності. Якщо ми віримо в це і завдяки правильному харчуванню, фізичним вправам та профілактичним скринінгам ми можемо отримати століття замість кількох років, співвідношення інвестицій/прибутку вже виглядає інакше.
На жаль, з книгою теж є проблеми. По-перше, що стосується дієтичних добавок, він дотримується прямо протилежної точки зору, про що писав Девід Б. Агус у "Епосі хвороб". Це проблематично, тому що я пам’ятаю, що ця книга теж була досить переконливою, тож тепер мені доведеться провести деякі дослідження, щоб з’ясувати, якій із них я вірю. З іншого боку, Террі неодноразово посилається на скринінги, лікування або добавки, які ми не отримуємо від традиційних лікарів, і "нам потрібно шукати альтернативних або допоміжних лікарів". Насправді він не надсилає його лікарям і астрологам Рейкі, рекомендовані скринінги звучать так, ніби вони можуть навіть спрацювати (аналіз волосся), процедури схожі на плацебо (акупресурні точки, він?), Але якщо вам потрібно лікувати нервозність, це може зробити і плацебо ... У той же час автор ніколи не попереджає нас уникати альтернатив, бо це псевдонаука, і в цій формі це викликає у мене сильні сумніви щодо наукової частини книги, добре.
Незважаючи на вищевикладене, це, безумовно, корисне читання, я багато чого зрозумів завдяки книзі, і це, безумовно, матиме сильний вплив на спосіб життя, тому з застереженнями, згаданими раніше, але рекомендованим.