Питання
У дитинстві я подолав токсоплазмоз та мононуклеоз 4 роки тому. З тих пір у мене збільшені вузлики на шиї (загалом 6, з боків шиї). Я щороку повторююсь на соно горло, але лікар все одно каже, що це нормально. Вузлики не збільшуються, всі вони досягають 1 см. З січня цього року у мене під санками є підвищений вузол. Їй було дуже боляче. Я вибрав ATB, але вони не працювали і вузол не стискався. У липні мене відправили в OR1 із вузлом. Згідно з усіма зразками крові та мазками, я в порядку. Вузол був на сині 3,2 см, після видалення АТБ він зменшився до 2 см. Іноді боляче. У мене в крові був позитивний лістеріоз, тому лікарі приписують це їй. Вони цього вже не вирішують. У мене розлучення, я працюю, доглядаю за однорічним сином і постійно хворію на рак в голові, як це буває в нашій родині. Я дуже боюся. Часто трапляється так, що я впадаю в паніку, погано дихаю, починаю потіти і тремтіти. Не знаю, чи слід це пов’язувати зі стресом і поганою психікою зі страхом, чи це може бути пов’язано з вузлом? Я люблю їсти, я маю постійну вагу протягом півроку, я не хвора. Однак ці умови мене турбують так, ніби занепокоєння і внутрішня тремтіння.
Відповідь
Ви вже багаторазовий клієнт мого консультаційного центру, і я сподіваюся, що це тому, що я дав вам добру пораду. Навіть зараз я хочу заспокоїти вас, перш за все, що як проблеми з інфекціями та вузликами, так і тривога та занепокоєння не мають нічого спільного з раком, про який ви зараз абсолютно непотрібно турбуєтесь. Це погіршує вашу розумову стійкість. Не потрібно погіршувати свою нинішню складну ситуацію після розлучення та здоров’я після подолання інфекційних захворювань, без потреби психічну напругу та страх раку. Той факт, що це сталося у вашій родині, є незначним, оскільки лише близько 1% ракових захворювань передається у спадок. Реакція вузлів є адекватною для подоланих захворювань, і насправді немає причин шукати будь-якого зв'язку з раком.
Але також стану тривоги, занепокоєння та паніки, пітливості, задишки, серцебиття тощо. вони адекватні усьому, що ви переживаєте, і є типовими проявами стресу, розчарування, невпевненості, страху, тобто тривалої психічної напруги та невпевненості. Ця невирішена напруга відображається у різноманітному спектрі психосоматичних наслідків для здоров'я, наприклад неврози органів і тривожність, минуща паніка, депресія тощо. Тепер ви знаєте, що вам не потрібно турбуватися про рак, тому ви можете трохи заспокоїтися і поступово впоратися з розлученням, і на всякий випадок зверніться до лікаря за деякими заспокійливими препаратами, але приймайте їх дуже короткий час, щоб подолати тривожність. Але якщо ви можете зробити це без наркотиків за допомогою психологів та психотерапії та хорошої психогігієни та способу життя, батьків та сім’ї, друзів, через спорт, природні подорожі, медитацію чи віру тощо, то це було б ще краще, бо це не штучно викликані, а природні. Але це займає деякий час, і добре мати допомогу коханої людини.