Демонстраційне відео про тренування TRX !

спалювання жиру

Я щойно пробував TRX, але, на мою думку, він дуже корисний і непохитний, м’язи, тому він формує руку, а також все тіло. Вам потрібно спочатку піти на TRX для початківців, оскільки це дуже напружено. Я був початківцем, а потім в кінці заняття мені сказали, що це не справді TRX для початківців, це все боляче: S

Хтось може сказати мені щось про це? Хочу купити, але для домашнього використання! що я можу встановити його, щоб не пошкодити двері або щось інше?

Я писав тут учора, але його видалили.:(

Зараз у мене немає терпіння друкувати знову. Справа в тому, що при TRX - які вправи впливають на поперек?

Здається, знайшов, але не впевнений.

У буклетах TRX вони з’являються як «стегна»?

. вони добре описують:)

чому? подивіться, чи можете ви отримати рожеву ребристу стіну, і вона добре виглядає в кожній квартирі, це особливий елемент дизайну:)))))))))))

квіти можна повісити на стельовий гачок: D

Я роблю це 3-4 рази на тиждень, бо за допомогою цього можу рухатись і зміцнювати все. І я роблю кардіотренування, тож я або топчуся поруч з ним, або стрибаю. В останньому випадку я досить кульгавий, тому волію відскочити місцево, щоб підтримувати високий пульс.

Зараз я все ще хочу плавати, щоб гуляти 1 раз на тиждень. Тоді, можливо, я йду лише до TRX 3x.

Але я можу навіть втиснутись в аеробіку.:) Я теж робив це раніше, але мені це подобається набагато краще.:)

У мережі є кілька описів, які можна вирішити вдома, але я залишаюся довше, ніж тренуюсь у тренажерному залі, бо це справді має сенс, навіть якщо ми займаємося чимось іншим, крім.

Тому я ходжу це лише раз на тиждень протягом 2 тижнів, я роблю інші справи днями.

Магдиме, не жартуй більше. Я не казав, що це неможливо вирішити, але чи не вважаєте ви, що я пристосовую свою квартиру до свого спорту?:)

Тому я знаю, що я також маю 10 рішень на питання, чи всі хочуть цього, коли справа стосується їхньої квартири .

Я зробив опис, що якщо хтось хоче зробити свій власний.