Російська актриса, популярна "Няня Вік" Анастасія Заворотнюк, на сьогоднішній день все ще гарна і свіжа, оскільки сонце на екранах першого епізоду серіалу зробило її відкриттям зірки. І він обожнював свою дружину та матір двох дітей як майже дорослу дитину. Таємницею краси актриси називають здоровий 8-годинний сон, правильне харчування та помірність.
Все красиво і свіжо
Але головні красиві жінки, каже Анастасія, - доброта, добрий гумор і чарівність. Адже злість, фанатизм і невігластво можуть зіпсувати навіть найкрасивіший вигляд.
Правильне харчування
Анастасія Заворотнюк намагається харчуватися здорово. Майже кожна людина вранці додає склянку свіжовичавленого соку і випиває чашку кави, щоб розпочати день. На обід актриса їсть м’ясо (кролик воліє індичку) або рибу, овочі та різні супи. Намагаючись повечеряти, ще не пізно прокинутися без набряку обличчя. З тієї ж причини Анастасія в основному не вживає алкоголю - навіть невинний келих вина відображається вранці на обличчі у вигляді набряків під очима. Сметани, майонезу, жирного сиру теж ви не побачите в холодильнику. Тим часом, за його словами, з іноземним фанатизмом наступна дієта: готується для сім'ї, потім ресторани, їдять смачно. Просто стежте за своїм харчуванням і не дозволяйте собі зайвих доз.
Догляд за шкірою та волоссям
У догляді за шкірою Анастасія використовує лід, точніше, заморожені екстракти трав - ромашки та кривавої ластівки, що допомагає шкірі прокидатися вранці та настрою. наноситься макіяж, який крім того, шкіра майже не дихає. Звичайний косметолог присутній завжди, за винятком легкого коректора або кремової пудри, чорних тушок вій і прозорого блиску для губ - мінімальний набір краси. Актриса зізнається, що в декоративній косметиці вона віддає перевагу відомим брендам, зокрема - Dior і Chanel. Косметика для догляду за шкірою Valmont довіряє. Одна з головних переваг зовнішньої актриси - розкішні шовковисті чорні волосся. Вона вважає, що гарний стиль дуже важливий для самої жінки. Раз на місяць він відвідує салон краси, де мав на волоссі спеціальний зміцнюючий гель, який також надає їм блиск і шовковистість.
Танці, сауна та гідромасажна ванна
Анастасія Заворотнюк рідко ходить у спортзал, а все тому, що важко знайти час для напружених часів. Найчастіше беруть участь у будинку - гірськолижні траси на схилі, поштовх. "Є багато можливостей побувати вдома", - сказала актриса. Одного разу він також занімався на відеокасету. Той, хто намагається знайти час для занять фітнесом, бере участь у хореографії танцюриста, просто любить його. Для детоксикації та розслаблення Анастасія рекомендує гідромасаж, а перед ним - ванну або турецьку лазню. Останній все ще встановлений у власному будинку. "Це дозволяє розслабитися, набратися енергії і навіть позбутися целюліту", - говорить він.