Привіт. Я відчуваю втому як кон. кожен божий день, і це мені нервує.
їй було 17 місяців, вона добре спить, ми спимо вночі, але я завжди лягаю спати вночі, я як бита собака вранці. перший рік був жахливим, і я сміюся з того, що, мабуть, подорослішав, але не знаю.
Я буду робити все, навіть навколо маленького, навіть домашнє господарство, я нічим не нехтую, але роблю це майже з силою, чувак, бо волію просто спати і спати. ввечері я такий втомленийааааааа, але я лежу і переодягаюсь дві години. Я беру це кілька разів на ніч, в туалет, вона була мертва. тощо тощо а вранці, коли я найкраще сплю, у неї було невеличке шоу. тоді на обід, коли він лягає спати, я зазвичай їду, а до вечері 18-го я знову відчуваю втому. Я просто абсолютно без енергії - буквально плавав!
це не допоможе навіть тоді, коли їй доведеться піти на ніч до мами. Я сплю довше вранці, але відчуваю таку ж втому і в дні. хоча воно прибуде пізніше, ніж вранці, але прибуде 🙂
Я п'ю багато води, тому намагаюсь хоча б. Я відпочиваю, коли можу, я також приймав магній. Я п’ю каву щоранку. але ніст.
Я не уявляю, як мені почати працювати так. (Я роблю фізично).
Є щось, може, якийсь фрукт чи просто щось природне, що спеціально розроблено для поповнення енергії?
Аналіз крові та обстеження у лікаря - це добре - і зразково!

дитина

вам не набрид стереотип? можливо, вам слід щось змінити, частіше для візитів ходіть до друзів або залиште дитину чоловікові і вибігайте за кавою, можливо, ви можете зробити волосся, зробити масаж? це допоможе мені, навіть якщо чоловік відведе свою дочку до бабусі, а я пограю в бадбінтон зі старшим і замовлю піцу в п’ятницю чи суботу 🙂