Чіп Вероніка.
26 РОКІВ, РОЗМІР 42-44
З моєю вагою це як на гойдалці. У початковій школі у мене були великі проблеми із зайвою вагою, а в пубертатному віці я навіть провів кілька тижнів у лікарні для ожиріння. Перебування мені дуже допомогло, я схуд до 38 розміру і навчився принципам здорового харчування. Все працювало, поки я не почав зустрічатися зі своїм другом на початку середньої школи, особливо під час обіду та вечері. Моя вага знову стрімко зросла. Не те, що я не любив себе, більше проблем зі здоров’ям змусило мене замислитися, коли я почав купувати одяг розміром 50. Я відвідав друга - дієтолога, який допоміг мені переорієнтуватися і повернутися в потрібне місце. . Я не уникаю жодної їжі, але значно зменшив смажене, жирне та солодощі. Я не з тих типів, хто може уявити життя на голках, я не можу обійтися без свічки. У мене ніколи не буде тіла моделі, але це не те, що я шукаю. Він мені також подобається таким, який він є. Мені особливо подобаються мої груди, це перевага жінок більших розмірів, у нас вони завжди є. Я хотів би, щоб моя дупа стала трохи меншою, але я не проти, а головне - мій партнер любить мої форми.
Він ніколи не заперечував над більшими розмірами. Можливо, лише коли мені було п’ятдесят, він дуже дипломатично запропонував мені також думати про своє здоров’я. З тих пір я намагався займатися, хоча я і не один з найактивніших. Іноді я гуляю на пробіжку, люблю сауну, балую тіло косметикою ручної роботи. Я успадкувала від бабусі книгу про зібрані трави, сушу їх, а рік тому відкрила в Інтернеті рецепти виробництва натуральної косметики. Хоча продукти не мають такого ж терміну служби, як у магазинах, інакше моя косметика працює ідеально. А що я сказав би жінкам більших розмірів? Не забудьте похвалитися. Багато жінок щоранку підходять перед дзеркалом лише для того, щоб шукати негативи. Позитиви, ніби їх не існувало: красиві руки, довгі ноги, виразні очі, ми часто все це забуваємо, ніби це було само собою зрозуміло.
Вероніка Надьова.
23 РОКИ, РОЗМІР 40
З раннього дитинства мені подобалося стояти перед камерою чи відеокамерою, і я часто чув, що мені слід стати моделлю. Але у мене ніколи не було розмірів класичної моделі. Я кілька разів у житті намагався схуднути, але моя різка дієта тривала лише кілька днів. Деякі люди кажуть, що кожен може схуднути, просто хоче. Але якою ціною? Для мене нічого, зрозумів я, і нехай моделювання пливе. Приблизно через рік чоловік букера модельного агентства шукав мене в кафе. Я зустрів її, і вона дала мені два варіанти: або я схудну на 10-15 кілограмів і стану класичною моделлю, тому що я занадто товста для цього бізнесу, або кілька кілограмів, я візьму сантиметри і покладу мене в -покликаний Категорії плюс розмір. Після попереднього досвіду з втратою ваги вибір був чітким.
Незабаром я зробив свої перші фотографії і прилетів до Мілана, щоб сфотографувати каталог. Потім пройшов деякий час, щоб розпочалася моя кар’єра, але я зараз не зупинюсь. У мене розмір 40, іноді 42, при зрості 178 сантиметрів я важу 70 кіло, але в цій гілці сантиметри набагато важливіші. Я міг би легко отримати ще кілька тут. Мої вимірювання - це фактично мінімум, який ви можете мати для цього типу моделювання. Принаймні мені не потрібно турбуватися про дієти. Що не означає, що я зайнятий фаст-фудом та шоколадом. Навпаки.
Намагаюся харчуватися здорово, адже дієта впливає не тільки на вагу, але і на якість шкіри чи волосся. Спорт йде рука об руку з їжею. Я займаюся спортом, коли це дозволяє моя робота. У мене немає особистого тренера, я літаю по всьому світу, і моя програма ніколи не зрозуміла заздалегідь. У Чехії ми ще не дуже багато знаємо про моделювання плюсів, і ми воліємо робити вигляд, що розмір одягу 34 продається найбільше, але він поволі покращується. Поки що я маю роботу переважно в Італії, Німеччині, Великобританії та США. У мене на тілі немає жодної гри, якою я був би відверто незадоволений. Я слідую девізу, що якщо мені щось не подобається, я все ще маю можливість це змінити. Тож коли моя дупа виглядає недостатньо круглою, я додаю кілька додаткових миль під час бігу чи зміцнення. На щастя, у всіх нас є однакові можливості в цьому - лише щоб розпочати їх.
Моніка Дорнякова.
23 РОКИ, РОЗМІР 40-42
Мама каже, що я був міцним від народження. Мій дідусь походив з Китаю, але що стосується персонажа, я не успадкував китайських генів. Я з дитинства звик до спорту, під час навчання в середній школі був гіперактивним.
Я займався фехтуванням, танцями, волейболом і зрідка катався на конях. Коли я вже не бідний, принаймні у мене немає плоскої дупи, подумав я. Моя дупа - це свого роду посол для кожного, хто йде за мною. Він також був першим, що помітив про мене мій чоловік, коли ми познайомились на вечірці сальси. Шість років тому лікарі виявили мої проблеми зі щитовидною залозою. Однак лікування, яке я застосовував, досить обтяжувало мене. Піч злетіла, і мої настрої почали коливатися разом з ними. У цей час я був просто незадоволений своїм тілом. Чим більше я зосереджувався на схудненні, тим більше набирав вагу. Додайте до цього проблеми зі спиною. Я також набрав кілька кілограмів, коли приступив до роботи. На той момент я вклав багато сил та часу у свою втрату ваги. Мені найбільше боляче було дотримуватися безглуздих дієт, призначених різними «експертами», що рекламують чудодійні добавки та спеціальні чаї.
Зараз я працюю над змінами, які, на жаль, негативно вплинули на мою спортивну діяльність. Замість того, щоб займатися спортом, я часто віддаю перевагу пасивному відпочинку та сну. Можна сказати, що я мав би важити на свій зріст до п'ятнадцяти фунтів менше, але я знаю своє тіло і знаю, що без різких дієт я б не досяг "ідеальної" ваги. І я не хочу хвилюватися в житті. Я давно перестав будувати нереальні цілі, намагаюся бути переважно здоровим. Виходячи з досвіду, здоров’я є моїм абсолютним пріоритетом, коли я перевищую кілограми та сантиметри. Я намагаюся їсти регулярно п’ять разів на день, мені просто потрібно навчитися дотримуватися питного режиму. Мій чоловік нещодавно закінчив тренерський курс, і ми час від часу разом тренуємось вдома на TRX. Я рада, що маю партнера, який любить мене такою, яка я є, і яка допомогла мені знайти спосіб любити себе і бути щасливим у своєму тілі. Вже деякий час мені доручають, що чим менше я маю справу зі своєю вагою, тим краще почуваюся.
Міхаела Ванічкова.
34 РОКИ, РОЗМІР 40-42, На п’ятому місяці вагітності
До статевого дозрівання я був досить бідним, одна рука, одна нога. Потім прийшла середня школа, і коли я навчався гастрономії, кілограми зростали. Потім я спробував багато дієт і гарантованих рецептів для схуднення, починаючи від жирових супів, спеціальних чаїв, розділених дієт і закінчуючи таблетками Ксенікал. Після них я важив на дев'ять фунтів менше, але з точки зору здоров'я це не було хорошим рішенням, і після повернення до звичного раціону кілограми повернулися. Примирення з власним тілом було процесом, який, безумовно, не відбувся за одну ніч. Це йшло поступово.
Це додало мені великої впевненості, коли виявило, що чоловікам подобаються жіночі форми. Я з дитинства люблю спорт, на жаль, зараз у мене не так багато часу залишається на спорт. Навчання та вагітність також додали до роботи. Через нього моє тіло буквально змінюється на очах зараз. Я завжди любив свій паспорт, який зараз трохи втрачаю за рахунок стегон і фону. Я не намагаюся боротися з цим будь-якою ціною, з іншого боку, я не з тих, хто стверджує, що вагітність - це єдиний час у житті, коли жінка може їсти без докорів сумління. На початку вагітності я можу бути одержима вирішенням того, що можу, а чого не можна робити, щоб не нашкодити дитині. Тепер я покладаюсь на здоровий глузд. Я їм все, але не переїдаю. Те, що я отримую, втрачаю після пологів через спорт. Мене турбує те, скільки молодих жінок незадоволені своїм тілом і наскільки широко поширена тема анорексії та булімії за останні роки. Мені не подобається той факт, що струнке тіло представляється в ЗМІ як автоматична гарантія будь-якого успіху. Тому я з ентузіазмом прийняв пропозицію стати частиною проекту «Здорові дівчата». Ми хочемо показати жінкам, які погано почуваються у своєму тілі, що вони теж можуть виглядати чудово.
І що марно боятись ступити перед об’єктивом камери лише тому, що я не одягнутий у розмір 36 і маю повні вигини. Незважаючи на це, ми прекрасні, адже краса жінки не дорівнює виснаженню, а гармонії тіла з душею.