Численні дослідження вже показали, що цинк є надзвичайно універсальним мікроелементом, який відіграє важливу роль у функціонуванні організму. Автори нещодавно опублікованого дослідження виявили, що цинк також може бути дуже ефективно використаний для лікування важкої пневмонії.

цинку

Хоча цинк міститься в дуже малих кількостях в організмі людини, його присутність необхідна: він відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові та обмінних процесах, він також необхідний для росту та правильної роботи нервової системи.

Добавки цинку, як правило, не потрібні при різноманітному харчуванні, але у разі грипоподібної хвороби або односторонньої дієти може бути виправдана невелика кількість добавок, оскільки дефіцит цинку може призвести до зниження стійкості, стомлення та запалення. До природних джерел цинку належать м’ясо, печінка, яйця, риба та морепродукти, але більш високий рівень цинку також міститься в деяких рослинах, таких як бобові, шпинат або спаржа.

Крім того, нещодавнє дослідження в журналі BMC Medicine показало, що цинк, як доповнення до відповідного лікування антибіотиками, може бути ефективним у подоланні пневмонії та значно покращує шанси на виживання. Це особливо важливо в країнах, що розвиваються, де ризик смерті від пневмонії набагато вищий, ніж у розвинених країнах світу.

Дослідження в Уганді охопили дітей старше 6 місяців, але молодше 5 років з важкою пневмонією, оскільки ця вікова група має найвищий рівень смертності від респіраторних інфекцій. Половина з 350 педіатричних пацієнтів отримували цинк протягом семи днів на додаток до відповідної антибіотикотерапії, тоді як інші 175 дітей отримували цинк замість плацебо.

Хоча різниці в тривалості одужання між цими двома групами не було, шанси на одужання були ще більшими: смертність від пневмонії у дітей, які отримували цинк на додаток до антибіотиків, становила 4 відсотки, у порівнянні з 12 відсотками у дітей, які отримували антибіотики та плацебо.

Дослідження в Уганді, зазначають експерти, підкреслюють важливість добавок цинку при грипоподібних респіраторних захворюваннях, особливо коли організм не отримує достатньо цинку через неадекватне харчування. Якщо ефект антибіотиків, що застосовуються для лікування пневмонії, підкріплюється препаратом цинку під час захворювання, шанси на одужання можуть бути значно збільшені за відносно низьких витрат - читайте у дослідженні.