Коротке інтерв’ю з Міхалом Патакі, автором Ultrajedálnička, пропагандиста здорового способу життя, успішним підприємцем та тренером про Ultrajedálnička:

Січень знову тут, і майже кожен із нас відчуває потребу полегшити своє меню. Для цього підходить їдальня Ultra?

Він однозначно для цього підходить, оскільки містить мінімум «важких» страв. Він побудований на найсвіжіших можливих інгредієнтах, які добре засвоюються для нашого організму і одночасно забезпечують багато енергії. Крім того, рекомендації та рецепти дуже корисні для здоров’я, а також містять велику кількість вітамінів або мінералів, яких не вистачає в різдвяних стравах. Якщо протягом року дотримуватися дієти відповідно до цих вказівок, ви можете тут і там «насолодитися» чимось нездоровим.

Ви також використовуєте його на практиці, або ви "йдете автоматично"?

Я використовую ультра-меню в основному щодня, але я вже автоматизував 95% підказок, підказок або комбінацій страв. Ультра дієти - це щось на зразок того, що ти заглянув мені в голову і знав, як я думаю про вибір їжі для певних частин дня. Або це щось на зразок дієтолога, який радить вам цілодобово, 7 днів на тиждень. Звичайно це теж висить у холодильнику:)

здорового

Джерело: Міхал Патакі

У вас є приклад того, як комусь вдалося схуднути чи почуватись краще за допомогою їдальні Ultra?

Поки що ми продаємо ультра-їдальні лише короткий час. Вони побудовані таким чином, що вони можуть схуднути в довгостроковій перспективі та з високою якістю, а не раптово, як при звичайних дієтах, які призводять до пошкодження метаболізму. Я поки ні від кого не маю конкретної інформації. Однак ми маємо великі посилання на навчальну програму, в якій ми також викладаємо значну частину принципів, на яких базується Унітарна. У бонусній електронній книзі Ultranávod ми також описуємо точні процедури схуднення, згідно з якими людина може точніше зорієнтуватися і тим самим прискорити схуднення. Тому я рекомендую його як «першу допомогу» всім, кому потрібно нарешті схуднути здорово та без йо-йо ефектів.


Фото: Міхал Патакі


Підсумуйте, будь ласка, у чому нам може допомогти їдальня Ультра.

Головним чином, орієнтуючись на здорове харчування, а також на схуднення. Це послужить натхненням і водночас консультантом, щоб ми точно знали, яку частину дня оптимально їсти, щоб ми не набирали вагу і в той же час їли корисно, просто і, звичайно, смачно. Це автоматично покращує здоров’я нас, але і всієї родини. Це допомагає купувати продукти та знати різницю між «здоровим», нездоровим та справді здоровим. Це також економить час, тому що нам не потрібно так сильно думати над тим, що і як приготувати чи приготувати. Це далеко не короткочасна дієта, а довготривала здорова та ефективна дієта.