Здоров’я та медицина Відео: Система Sm та діти, плоскі ноги (лютий 2021)
Плоскостопість небезпечна для дітей, як і для дорослих, оскільки більшість прогресує і приносить біль і втрату фізичного здоров'я на все життя починається в ранньому віці.
Плоскостопість - при їзді деформацією стопи в сплющених дугах із втратою здатності до списання. Ця деформація утворюється внаслідок ослаблення м'язів, що підтримують склепіння стопи і забезпечують її еластичну якість, при цьому всі тягарі лягають на стяжки, які також розтягують вгору стопу.
Це призводить до сплощення постави ніг у дітей, а також впливає на положення тазу і хребта. Діти, які страждають від плоскостопості, не дуже важкі, вони дуже дурні, махають руками, кінними ногами і ходять зігнутими ногами. Причиною є допоміжні функції зловживання та кровообігу нижніх кінцівок. Через плоскостопість і поставу і ходу, здобуту з раннього дитинства.
Плоскостопість у дітей може розвинутися з багатьох причин. На додаток до вродженої, набутої плоскостопості, травма або хвороба призводить до рахіту або паралічу, але часто хвороба розвивається від статичних навантажень. Статичне навантаження, пов’язане зі способом життя, який ви можете встановити.
Статичні навантаження включають надмірне навантаження ваги, тривале стояння або ходьбу. Гравітаційне навантаження із зайвою вагою на зароджуються м’язи та сухожилля стопи спостерігається у дітей із ожирінням або у дітей, які занадто рано почали стояти або ходити. У дітей він незабаром почав ходити через гравітаційно зігнуту руку за буквою х або о. З цієї причини тривалі прогулянки або довгі стоячі ноги шкідливі для дітей. Формування ніг згубно впливає на тривалий одяг, який ви носите без дитячого кільця.
Найкраща профілактика постави та плоскостопості у дітей - це правильна організація їх дорослості. Необхідно виключити надмірне статичне навантаження, допомогти дитині набути навичок правильних рухів і правильної постави в статичному стані і мріяти одягнути правильне взуття, щоб чергувати активні фізичні тренування з періодами відпочинку у спокої.
Бажано робити масаж ніг і теплу ванну для поліпшення кровообігу, поліпшення м’язового тонусу. Тренуйте м’язи та зв’язки за допомогою корисних лікувальних вправ, які ви можете робити щодня вдома. Дитина повинна бути рухливою, що є важливою умовою її розвитку, за одним винятком - усі активні навантаження (як і інші) повинні бути обмежені в часі. Дитячі ніжки, на відміну від дорослих, дуже гнучкі і рухливі, їх створення ще не закінчено, а отже, не підходить для статичних навантажень.
При введенні ніг дуги сплющуються, а потім відновлюють форму за рахунок м’язових скорочень. Тривале навантаження - це стійке сплощення стопи внаслідок втоми м’язів, і якщо цей стан повторюється - зона зростання. Батьки та їхні опікуни повинні бути обережними, щоб усі деталі росту та розвитку дітей мали можливість вчасно вживати коригувальних заходів. Винагороду буде збережено або відновлено здоров’я дитини, адже в квартирі можна лікуватись лише в памперсах.