Хоча сучасна медицина пропонує нам різні типи препаратів від кашлю, лихоманки, грипу та інших захворювань, іноді варто спочатку спробувати подарунки безпосередньо від природи. Завдяки легкодоступним інгредієнтам ви можете самостійно приготувати напій вдома, який зміцнить імунітет, зменшить запалення або захистить серце.

ліком

Як приготувати цей напій?

  • половина чайної ложки імбиру
  • половина чайної ложки кориці
  • половина чайної ложки куркуми
  • 1 чайна ложка кокосового масла
  • 1 чайна ложка меду

Змішуйте всі інгредієнти в чашці, поки не утвориться паста. Додайте гарячої води і ретельно перемішайте. Рекомендована доза - дві чашки на день.

Імбир

Імбир використовується для лікування захворювань протягом тисячоліть, особливо при таких захворюваннях, як порушення травлення, запальні захворювання, включаючи ревматоїдний артрит. Протизапальна дія імбиру благотворно впливає на лікування серцево-судинних захворювань. Це збільшує активність печінки, яка детоксикує організм.

Кориця

Кориця сприяє травленню, обміну речовин, виведенню, має заспокійливу дію. Це допомагає організму регулювати рівень цукру в крові та сприяє зменшенню шкідливого холестерину. Він має сильну антисептичну дію, розслаблює слиз при кашлі, допомагає запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. Він має антибіотичну дію і позитивно впливає на хороший сон

Куркума - індійський шафран

Це сильний антиоксидант, запобігає ріст ракових пухлин. Він має протизапальні та антисептичні властивості. Підтримує імунну систему, знижує рівень цукру в крові, очищає печінку, підвищує мозкову активність.

Кокосове масло

Завдяки їй організм краще засвоює куркуму. Якщо ви не можете використовувати кокосове масло через алергію, спробуйте інший тип холодного віджиму, наприклад оливкова олія або конопля. Окрім функції всмоктування, кокосова олія позитивно впливає на обмін речовин, є сильним борцем з бактеріями, вірусами та грибками.

Мед, який інакше називають еліксиром життя, має антибактеріальні властивості, завдяки чому він є природною зброєю проти бактеріальних інфекцій. Він зменшує роздратування до кашлю, діє як антиоксидант. Він знижує артеріальний тиск, підтримує загальний імунітет. Позитивно впливає на захворювання шлунку, кишечника, печінки, нирок. Це заспокоює нервову систему і регулює сон.