Перш ніж писати про цей чай, я також згадаю інші чудодійні засоби, про які можна прочитати в журналах чи в Інтернеті.
Лише в останні роки я пам’ятаю, що це були ананаси, апельсини, грейпфрути, манго, кава, диня тощо. Останнім часом макарони згадуються у Ванді (я не знаю чому, я ще не читав їх статті, лише заголовок). Я бачу проблему у тому вигляді, в якому ця інформація нам представлена. Люди люблять прості рішення складних проблем. Доступ до цієї інформації може бути трьох типів.
Але навіть якщо інформація базується на професійних дослідженнях, це може ввести в оману. Як приклад я б навів один лист-пропозицію від неназваної компанії. Вони запропонували таблетки для схуднення. Після прочитання цього жартівливого фрагмента (я, на жаль, його викинув), у моїй пам’яті залишилося одне речення: «Доведено, що прийом цього ліки розщеплює до 10% жирової тканини на рік». Я намагався підрахувати, що при 30 фунтах надмірна вага - це до 3 фунтів на рік. З ціною на таблетки, яка була не низькою, кожен зважений кілограм коштував би вам близько 500 - 1000 SKK, при вазі із зайвою вагою 10 кг ціна навіть у 3 рази вище.
Зараз я порадитиму вам, як схуднути на 3 кг на місяць, і вам не доведеться надсилати мені грошей. Не їжте жирного м’яса, а замінюйте його бідним. Не їжте білий хліб, а замініть його темним. І забудьте, що існує цукриста підсолоджувач. Але повернемося до чаю.
Що це за чай?
Це чорний чай, який ферментується особливо щадним способом. Цей метод забезпечує збереження деяких речовин, які зазвичай містяться лише у зеленому чаї. Дозріває кілька років (5-50) за сприяння деяких благородних бактерій та грибів. (Ось чому він смердить затхлою формою.) Його п’ють у Китаї близько 2000 років і застосовують у східній медицині при порушенні балансу інь та ян в організмі. Ін та ян мало що говорять нам, європейцям, але такий дисбаланс вважається напр. також надлишок шкідливих жирів в організмі. Але це не те, що ми, європейці, вважаємо поганими жирами в організмі. У сенсі китайської медицини це переважно погані жири, що потрапляють з їжею. І в цьому він справді ефективний. Це знижує рівень холестерину в крові і може позитивно впливати на інші захворювання. Однак його вплив на схуднення часто завищується. При схудненні діє правило, що споживання енергії не повинно перевищувати її витрат. Це правило нікого не відпустить, навіть якщо він намагався не знати, що обдурити.
Тим не менше, було встановлено, що у людей із надмірною вагою, які регулярно вживали цей чай, вага зменшувався порівняно з групою, що порівнюється, приблизно на 2-3 кілограми на місяць, не змінюючи своїх харчових звичок. Але не засмоктуйся, це стосується лише справді високого ожиріння. Чим нижче ожиріння, тим менша втрата ваги і майже незначна при меншій надмірній вазі. Напевно ви зрозумієте, що різниця у 2-3 кілограми у великій надмірній вазі ніхто не помітить. Другий факт, чому при схудненні не має значення, це те, що як тільки ви раптом переходите на здоровий спосіб життя, це не працює. Цей чай призначений в основному для людей, які не мають уявлення про правильне харчування. Якщо ваша мета - продовжувати їсти і скидати кілька кілограмів, то ви можете зробити це за допомогою цього чаю. Однак, якщо ваша мета - стати стрункими і залишатися стрункими, тоді вам потрібно робити більше, ніж просто ковтати чай після кожного прийому їжі.
Пити чи не пити?
Спочатку пишемо аргументи ZA:
1. Метаболізм людини змінюється. Деякі з них худнуть, інші ні. Можливо, вам пощастить і скинете кілька кілограмів на початку схуднення. Але хто може довести, що це був чай, а не спосіб життя? Особисто я не помітив різниці, як би часто я його не пив або взагалі не пив, втрата ваги завжди становила 4 кг на місяць. (Це не спрацювало на мене. Я пив його навіть до того, як схуднути, але через його винятковий смак схуднення з’явилося, коли я змінив спосіб життя.) Моя мати, яка пила його від високого холестерину, знову схудла на кілька кілограмів без починаючи інакше. Тоді її стан здоров’я значно покращився.
2. Якщо вам погано, ви можете спробувати. Це точно сприятиме вашому психічному самопочуттю, що дуже важливо при схудненні. Це не тільки заспокоює, але і додає вам бадьорості та оптимізму.
3. Це чудовий домашній засіб для лікування шлунку. Особливо у видобутку корисних копалин, що виникає від обжерливості. Якщо ви схуднете, обжерливість, мабуть, не буде вашою проблемою, але це також спрацьовує при діареї, і добре мати щось подібне вдома, бо ніколи невідомо.
Аргументи ПРОТИ:
Є лише одна. Вона випікає з нього. Оскільки зелений чай або улун мають подібні ефекти (крім запорів), я не бачу підстав покладатися лише на один вид чаю при схудненні і не пробувати всю гаму ароматів, яку пропонує ця рослина - китайський чай.