Опис

Цілі програми, разом із застосованою методологією, роблять цей курс унікальною пропозицією щодо навчання, максимально актуальною.

харчування

У ньому беруть участь професіонали з різних дисциплін, поруч із висококваліфікованими установами, такими як медична школа фізичного виховання та спорту, il3-universitat de barcelona та інститут мікроматів, відповідальних за гарантування якості змісту та навчальних матеріалів, як а також процес академічного викладання та акредитації.

Усі наші студенти, приєднавшись до нашої віртуальної спільноти, отримають вигоду від додаткових ексклюзивних послуг: наради, бібліотека, банк роботи, орієнтація на роботу, спеціальні ціни?

Темарі

1. Фізіологія спорту

1.1. Скорочення м’язів. М’язовий обмін.

1.2. Травма м’язів і сухожиль. Втома: нефармакологічні методи відновлення.

1.3. Функціональні адаптації до вправ.

1.4. Нервова та ендокринна функції під час фізичних вправ.

2. Фармакологія та фізичні вправи

2.1. Основні принципи фармакології.

2.2. Фармакологічні аспекти, пов'язані з фізичними вправами.

2.3. Біль і набряк Прикладна фармакологія.

2.4. Вплив фармакологічного лікування на фізичні вправи.

2.5. Переваги та запобіжні заходи фізичних вправ щодо фармакологічного лікування.

3. Ергогенні допоміжні та допінгові речовини

3.1. Креатин як ергогенний засіб.

3.2. Інші речовини, що використовуються для підвищення продуктивності.

3.3. Допінг I: анаболічні засоби, гормони та споріднені речовини, стимулятори, анальгетики, наркотики, канабіноїди та глюкокортикостероїди.

3.4. Допінг II: заборонені методи та заборонені речовини у певних видах спорту. Положення про допінг.

4. Харчування та спорт

4.1. Фізіологічні та біохімічні основи харчування

4.2. Харчування людини

4.3. Зволоження та фізична працездатність. Спеціальні напої.

4.4. Дієта спортсмена. Дієтичні рекомендації.

4.5. Харчові добавки в спорті.