"Знежирені молочні продукти краще, ніж цільні", "молоко виробляє слиз", "продукти, що не містять лактози, краще засвоюються". Чи є ці твердження істинними чи хибними? Перевірте себе за допомогою нашої гри.

Молоко та його похідні становлять важливу частину нашого раціону настільки, що, згідно з останнім Звітом про споживання їжі в Іспанії, споживання на іспанцями цього виду продуктів на душу населення становить 109,28 кг на людину в задньому проході. Але скільки ми знаємо про ці продукти, які ми так любимо?

фейкові

Багато інформації про їжу та харчування, яка поширюється з вуст в уста або циркулює в режимі нон-стоп в Інтернеті, є хибними. Особливо, якщо ви знайдете його в соціальних мережах або вам його надіслав WhatsApp, де містифікації біжать, як вітер: кілька місяців тому ми розвінчували міфи про хліб; сьогодні черга молочної галузі. «Молоко виробляє слиз», «Молоко без лактози набагато корисніше для нашого організму», «Молоко дає нам весь необхідний кальцій». Скільки правди в цих фразах, які ми чули чи читали стільки разів? Переконайтесь самі у відео або перевірте себе за допомогою тесту.