- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, жінки, у мене ненаситний смак, все ще солодкий, і я все ще не їм кави і не палю, але вранці у мене немає солодощів, але я щодня їду виривати волосся, з’їдаю стільки солодкого, що не мав за рік я бачив нормального, я ніколи не мав такого солодкого смаку лише зараз останні 2-3 роки тому можу сказати, що я буквально пристрастився до цукру, він у вас теж є, це не шкідливо?
Але це шкідливо. Скільки ви їсте в день? Мені також потрібно солодке, я маю смак, але все, що мені потрібно зробити, це давати мені один солодкий на день, або гірський, або пиріг і оснащений. Можливо, це тому, що ти чогось пропускаєш. Деякі вітаміни.
@ sara_1 те саме для мене. На сніданок солодкувату випічку, круасани з медом, на обід солодкі млинці, сливові кульки, а ввечері також. А крім того, мила, шоколад, цукерки, шоколад. Таким чином щодня. Я теж не можу собі допомогти
@ sara_1 З психікою все в порядку? Я маю на увазі нещастя, стресу, смутку, яких ви не відчуваєте? Солодке заспокоює нерви, тіло підсвідомо запитує, коли щось не знаходиться (в мозку) правильно. А також мікроелементи бром і хром, коли вони відсутні, організм все одно просить щось з'їсти.
@hipuska Я постійно зберігаю те саме, солодощі
@ asia83 таким чином я іноді махаю рукою або іноді закриваюся в собі, а іноді бувають і погані моменти, але я був би якось зайво психічно пригнічений, тому
@ sara_1 Мені не дозволяють солодке, тоді я нервуюся, як собака. Іноді я грішу і не терплю себе тоді, тому це змусило мене відмовитись від солодощів. Прочитайте щось про цукор, коли він піднімається на органи, мозок, і тоді він на смак нагадує рафінований цукор. Думаю, вам бракує вітамінів, якщо ви так захоплювались солодощами
@ sara_1 Що робити, якщо замість цього ви їли фрукти? У вас є смак до цукру? Намагайтеся включати здоровіші солодкі - сирі палички тощо.
Я теж люблю солодощі, але я не міг цього робити цілий день, мені теж потрібно їсти нормально. Як варіант, поїжте трохи «нормальної» несолодкої їжі, і, можливо, коли вас з’їдять, у вас не буде такого чудового смаку.
@ sara_1 привіт, мені було цікаво, якщо у вас низький рівень цукру, навіть якщо у вас багато солодощів на день, візьміть кров у районного лікаря, я не розумію так солодко, як ви, але в принаймні скільки в день ви також даєте, забір крові показав, що у мене низький рівень цукру, іноді у мене також є стан (хоча це дійсно рідко), що я просто повинен їсти принаймні цукор, якщо у мене немає будь-які солодощі вдома, я це ніяк не вирішив. але округ попередив мене, що це може бути тип діабету.
@ sara_1 Цього досить. Це не повинно бути багато, досить.
Мені також доводилося їсти солодощі на день. Але це болить так само, як сигарети. Уявіть, що у вас діабет, або судини починають закупорюватися. Я їм фрукти замість солодощів. Подібно до того, як вони дають фотографії раку легенів на сигаретах, шоколад також слід давати людям з ожирінням.
Ти добре пишеш? Вам не бракує вітамінів? Кров та інші речі для здоров’я добре?
Тож я теж люблю солодощі, але я не можу розпочати ранок правильно солодко, бо тоді не можу зупинитися. Респе, мені подобається вівсяна каша з бананом та корицею, вона солодка, сита і цукор не швидко збігався, тому я щасливий довгий час.
Але я найсмачніший на смак, коли я втомлююся, не сплю і коли я не їжу нормальних речей належним чином.
Тож для мене їжте нормальну, здорову дієту, білки, овочі, все як слід, і, можливо, організм не відмовить нісенітниці 😊
цукор - це наркотик. Дві Еббі мають подкаст про це. В основному, там сказано, що є цікава і проста річ: що ти їси, ти є. насправді: D Якщо ти солодкий, я розмножу у твоєму шлунку бактерії, які вимагають від тебе солодощів, і ти часто матимеш смак до солодощів, чим більше ти їси, тим більше ти хочеш їх . Якщо ти виключаєш цукор, спочатку ви помилитеся з цим, у вас можуть боліти голова, навіть якщо це наркотик), ваше тіло звикло б до цього, і врешті-решт воно перестало б його відтискати від вас. це просто вимагає часу. Хтось каже, що започаткування "звички" займає 6 тижнів (щоб забрати звичку триває приблизно 6 тижнів), але якщо ви хочете припинити, просто зупиніться.: D Це буде непросто, але тоді це спрацює, і ви навіть не будете думати про солодкість.