Механізм серцево-судинного захисту омега-3 жирних кислот.

ккент

Які найважливіші типи жирів у крові та як правильно встановити рівень жиру в крові? - Доктор Золтан Надхазі, Університет Земмельвейса II. s. Ми запитали головного кардіолога, який відповідає за відділення інтенсивної терапії його відділення внутрішньої медицини.

Які корисні ефекти омега-3?
Для функціонування людського організму певні жирні кислоти, напр. омега-3 та омега-6 жирні кислоти мають важливе значення. Однак вони не здатні виробляти їх за відсутності відповідних ферментів. Тому такі потреби слід покривати з їжі. Ці сполуки містяться у більшій кількості в морській рибі та молюсках.

Важливість омега-3 жирних кислот була виявлена ​​в спостереженнях ескімосів. Дійсно, статистика показує, що ескімоси, які споживають переважно продукти тваринного походження, мають значно нижчу частоту серцевих нападів, ніж ті, що мешкають на європейському континенті. Ця різниця пояснювалася значно більшим споживанням ескімосами жирних кислот омега-3. Для підтвердження цього спостереження протягом останніх десятиліть було проведено ряд досліджень. Ці дослідження продемонстрували, що омега-3 жирні кислоти явно покращують тривалість життя пацієнтів з інфарктом. Вони зменшують ймовірність чергового серцевого нападу та розвитку аритмій, які часто загрожують життю.

Дослідження проводились на людях із серцевою недостатністю, а також на тих, кому довелося проводити медикаментозну терапію через високий рівень холестерину. У цих випадках також були отримані сприятливі результати.

Перспективні терапевтичні результати вже були описані на наявність ряду інших станів, але вони ще не були чітко науково підтверджені. Сюди входять певні аритмії, атеросклероз, інсульт, певні захворювання нервової системи і навіть певні запальні механізми.

Механізми, за допомогою яких можна віднести кардіопротекторну здатність омега-3 жирних кислот?
Показано, що поглинання омега-3 жирних кислот призводить до ряду корисних змін. Наприклад, вони зменшують синтез типу жиру, який називається тригліцеридами, який також бере участь у процесі атеросклерозу. Вони викликають зміни, що знижують шанси розвитку аритмії. Вони впливають на вегетативну нервову систему таким чином, що призводить до зменшення частоти серцевих скорочень і порушення серцевого ритму. Ця здатність також посилюється їх безпосереднім впливом на клітини міокарда. Вони розширюють судини, покращують функцію клітин, що покривають внутрішню поверхню судин, а також знижують артеріальний тиск і навантаження на серце. Вони пригнічують процеси запального механізму, і в зв'язку з цим дещо сповільнюють процес атеросклерозу.

Які найважливіші типи жирів у крові?
Два найбільш відомі (і найважливіші) типи жирів у крові - це холестерин та тригліцериди. Отже, коли ми говоримо про жири в крові, нам потрібно думати про обидва типи сполук. Здавна відомо, що холестерин відіграє значну роль у розвитку атеросклерозу. Однак дослідження останніх років також показали, що підвищений рівень тригліцеридів у крові, незалежно від холестерину, також пошкоджує судини.

У повсякденній практиці знання про це особливо важливо, оскільки люди з ожирінням і, в цьому контексті, часто хворі на цукровий діабет часто мають підвищений рівень тригліцеридів на додаток до нормального або лише трохи підвищеного рівня холестерину.

Молекули холестерину та тригліцеридів циркулюють у крові, зв’язані з білками. Виділяють кілька типів холестеринових жиро-білкових комплексів. Одним з них є т. Зв. ХС ЛПНЩ, підвищений рівень якого є важливим фактором ризику розвитку атеросклерозу.

Навпаки, ЛПВЩ-холестерин пригнічує кальцифікацію судин після того, як виводить зайві молекули холестерину.

Як отримати правильний рівень жиру в крові?
Наскільки нам відомо, тривалість життя пацієнтів і навіть здорових людей може бути поліпшена лише тоді, коли ми, крім зниження рівня холестерину, прагнемо також нормалізувати рівень тригліцеридів. Для цього дуже важливо дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру. Однак, оскільки бажане зниження рівня холестерину досягається рідко, ми часто змушені вводити препарат (статини, езетиміб). Рівень тригліцеридів можна значно знизити за допомогою дієти (обмеження споживання жиру, вуглеводів та алкоголю) та регулярних фізичних вправ. За необхідності також можна давати ліки (фібрати).

Омега-3 жирні кислоти також є ефективними знижувачами тригліцеридів. Однак важливо зазначити, що у випадку аномально підвищених ліпідів у крові задовільний ефект можна очікувати лише у рекомендованій дозі (2 г або більше на день).

У цьому контексті слід підкреслити, що ці довголанцюгові сполуки нестійкі і легко розкладаються у складах, виготовлених з невідповідною технологією виготовлення. В результаті концентрація активних сполук падає нижче бажаного рівня, і, таким чином, втрачається терапевтична ефективність. Крім того, можуть утворюватися продукти розпаду, які є особливо шкідливими для здоров’я.

Тому слід зазначити, що обрана композиція містить омега-3 жирні кислоти в достатньо чистій формі та у бажаній концентрації.

Омега-3
• має знижувальний ліпідний ефект у крові
• пригнічує розвиток судинних захворювань: захищає стінки судин, допомагає тримати їх гнучкими
• зменшує ризик раптової серцевої смерті
• сприяє запобіганню запальних процесів
• ми не можемо вносити достатню кількість омега-3 в наш організм лише їжею в Угорщині
• Препарати омега-3 допомагають забезпечити наш організм необхідними жирними кислотами.