Хоча багато хто звинувачує вагітність у надмірній вазі матері та навіть у ожирінні, американське дослідження показало, що головним винуватцем є, мабуть, спосіб життя та вік батьків.

Більшість жінок не відновлюють свою пренатальну форму

Науковий співробітник Мічиганського університету Ольга Якушева вивчила та порівняла стійкий приріст ваги матерів, які виховують дітей, із очікуваним набором ваги бездітних жінок. Якушева та його колеги проаналізували дані близько 30 000 жінок, які народили 1-4 дитини.

вагітність

Хоча більшість жінок так і не відновили свою пренатальну форму, маса їх тіла, виміряна через один-два роки після пологів, була майже такою ж, як та, яку вони набрали б без дитини, показало дослідження.

Вагітність не є причиною зайвих кілограмів ожиріння

Висновки експертів суперечать загальній думці, що зайві кілограми, набрані під час вагітності, викликають постійну надлишкову вагу.

Згідно з дослідженням, ожиріння можна віднести до віку та способу життя батьків:

багато матерів часто відмовляються від фізичних вправ через перевтому, а також часто їдять їжу, залишену на тарілці у малюка.

Як жінки з дітьми, так і без них з кожним роком щороку ваговіше набирають ваги на 0,8 кілограма, а матері щороку набирають ваги майже на півкілограма більше, ніж діти без дітей.

Важливо зміцнити позитивний імідж тіла

"Багато жінок з ентузіазмом починають робити дієти і займатися спортом протягом короткого часу, щоб відновити свою пренатальну форму, а потім зневіритися в результаті. Набагато краще застосовувати цілісний підхід і звертати увагу на здоровий спосіб життя до, під час і після вагітності протягом тривалого часу біжи ". - подумала Якушева.

Експерт наголосив, що через результати матері не повинні почуватись винними.

"Беручи до уваги стрес, пов'язаний з вагітністю та збільшенням ваги, пов'язаний з віком, важливо зміцнити позитивний імідж тіла після вагітності", - додала вона.