боротьби

Апельсин для боротьби з алергією, ми розповідаємо вам, яку користь можуть принести апельсини та апельсиновий сік

Цитрусові засновують свій терапевтичний потенціал на великій кількості вітамінів, які вони забезпечують. Зокрема, вітамін С знижує рівень гістаміну в крові (речовина, яка виділяється при виникненні алергічної реакції), завдяки чому звичка пити апельсиновий сік або їсти апельсини для боротьби з алергією зменшує шкірну алергію, бронхіальну астму, риніт або бронхіт . Це також покращує імунну систему та підтримує білі кров’яні клітини у формі для швидкого нападу проти інфекцій. Що не настільки зрозуміло, це те, що це запобігає або скорочує застуду, серед експертів існує розподіл варіантів щодо цього

Також пийте апельсин для боротьби з алергією або апельсиновий сік ...

Запобігає анемії, оскільки допомагає організму засвоювати залізо
Це допоможе вам утримати рівень холестерину.
Якщо ви перенесли операцію або поранення шкіри, апельсин покращить рубці.
Діє зсередини як потужний сонцезахисний крем.

Рекомендації щодо використання

Ми всі повинні мати щонайменше два цитрусові на день, один з яких апельсиновий. Вагітним жінкам, жінкам, які вживають гормональні контрацептиви, курцям ... довелося б збільшити "дозу".

Особиста думка:

Особисто я, крім того, що я є основним продуктом у своєму основному харчуванні і приймаю апельсин для боротьби з алергією, коли я застуджуюсь, я зазвичай вранці маю хороший подвійний або потрійний натуральний апельсиновий сік і цілий апельсин на десерт після їжі. Це дуже допомагає мені при симптомах застуди та дає багато енергії.

Тобто, якщо я взагалі не рекомендую приймати апельсин для боротьби з алергією на ніч, оскільки це цитрусові з хорошою концентрацією кислоти і можуть відчувати себе досить важкими для перетравлення вночі.

Як говориться:

"Помаранчевий вранці золото, вдень срібло і вночі вбиває"