Ласкаво просимо до третього триместру. У цей час ви фактично починаєте набирати вагу, і це буде так приблизно до 36 тижня. Хоча в деяких культурах спостерігається по-різному, набір ваги під час вагітності не є жирним і не шкідливим, а дуже необхідним для здорової вагітності та дитини.

тижня

Зайва вага розподіляється в декількох місцях. На початку вагітності вона, мабуть, помітила, що в неї зросли груди. До вагітності середня вага грудей становить приблизно. 200 грам, а під час вагітності це може бути до 800. Частина ваги примножує рідини в організмі (навколоплідні води, кількість крові). Майте на увазі, що об’єм крові під час вагітності може збільшитися на 30-50 відсотків. І не забуваємо про дитину і про плаценту! Якщо до цього додати кілька кілограм материнських запасів жиру, середній приріст ваги становить 11-13 кг.

Здорова дієта важливіша за те, скільки кілограмів ми набрали. Деякі люди більше - тому що вони були худими на початку вагітності, або, наприклад, у подвійній вагітності, - деякі менше. Вагітність - це не період дієт. Навіть якщо у неї надмірна вага, схуднення зашкодить дитині, оскільки спалювання жирових запасів матері може виділити певні, трохи шкідливі токсини.

Її маленька шкіра досить зморщена, оскільки вона плаває у воді. Це пройде через кілька тижнів після народження, коли дитина наповнить шкіру. Це вже виглядає майже точно так, як це буде при народженні.