тиждень

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

22-тижневий плід

Як і більший манго, зараз це розмір вашого 22-тижневого плода в животі. На цей час його загальна довжина становить близько 28 см. Ваш 22-тижневий плід вже важить майже 400-450 грам.

Дієта під час вагітності: плід 22 тижнів

Хоча різноманітні солодощі, чіпси, тістечка, печиво та цукор дуже спокусливі, оскільки всі вони забезпечують зайві калорії, вони не містять інших важливих поживних речовин. Більше того, якщо ви з’їсте занадто багато його, він буде зберігатися у вигляді жиру, який залишиться навіть після пологів. Перші 1000 днів життя вашої дитини, яких ми очікуємо від зачаття, є вирішальними: ваші харчові звички також впливають на відчуття смаку майбутньої дитини та пізніші харчові звички. Ось чому важливо контролювати швидкість набору ваги, не перевищувати необхідний щотижневий приріст 300-500 г, це допоможе нормально функціонувати вашому цукровому обміну, ви можете запобігти розвитку гестаційного діабету.

Симптоми під час вагітності: 22 тижні вагітності

Під час вагітності ваша шкіра затримує більше води, тому вона може виглядати молодшою, повнішою та свіжішою. Ваше обличчя може бути рум’янішим, ніж зазвичай, що також пов’язано із підвищенням артеріального тиску. Мінімальне підвищення артеріального тиску є цілком природним під час вагітності.

Маленький животик, маленька дитина?

Перевірте наш калькулятор ваги,
чи ідеальний рівень ожиріння!

Якщо ви виявите, що артеріальний тиск вищий за звичайний, повідомте про це медсестрі чи гінекологу. Пийте якомога більше води, тому що ваше тіло потребує додаткової рідини, щоб забезпечити якомога більше крові для вашої дитини. При більшому споживанні рідини, можливо, вам доведеться частіше ходити у туалет, але випивайте щонайменше 2 галони рідини щодня. Ви завжди повинні мати з собою в сумці невелику пляшку води, особливо в літню спеку. Це також може зменшити кількість поливу.

Дослідження під час вагітності: 22 тижні вагітності

На 22 тижні для вас немає обов’язкових оглядів, але вам все одно доведеться щомісяця відвідувати свого вихователя та медсестру для перевірки ваги, артеріального тиску та сечі. Подивіться, які обов’язкові тести все ще чекають на вас у 2 триместрі!

Спосіб життя під час вагітності: 22 тижні вагітності

Підвищений рівень гормонів, крім допомоги плоду, може також збільшити вироблення шкірного сала у шкірі, що може призвести до закупорки пір та вугрів. Натискання та натирання шкіри погіршить ситуацію, а не покращиться. Використовуйте натуральні, органічні засоби для чищення шкіри, бажано якомога щадніші, і уникайте жирних зволожувачів. У деяких випадках гормональні зміни також можуть спричинити прищі - якщо ви відчуваєте це, поговоріть зі своїм дерматологом. Використовуйте лише крем від вугрів, призначений лікарем. Через кілька тижнів після пологів ваша шкіра відновить стан до вагітності.

Безкоштовна гінекологічна консультація

Напишіть електронний лист, і наш досвідчений акушер відповість!

Під час вагітності ваша шкіра може дещо напружитися і стати більш чутливою, ніж зазвичай. Уникайте прямих сонячних променів, використовуйте сонцезахисний крем з високим захисним фактором і подбайте про те, щоб ваша шкіра завжди була зволоженою. Для належного рівня вітаміну D (що важливо і для вас, і для вашої дитини) не уникайте повністю сонячного світла, проводьте щонайменше чверть години на свіжому повітрі на день. Ми рекомендуємо креми, що містять вітамін Е, оскільки всі вони можуть допомогти, якщо ваша шкіра дуже суха. Носіть одяг з натуральних тканин, таких як бавовна або льон. Якщо ви підозрюєте, що засіб подразнює вашу шкіру, напр. миючий засіб, ополіскувач, дезодорант, парфуми, намагайтеся ідентифікувати і уникати цих речовин.

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ "Щотижнева вагітність" у "Вагітності" Нутріклуб ", щоб отримати додаткову інформацію, або прочитайте ожиріння, збільшення ваги під час вагітності. наша стаття. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які також чекають дитину - приходьте та приєднуйтесь!

Чи змінилася ваша шкіра за час вагітності? З чого складається ваш щоденний догляд за шкірою? Розкажіть нам у коментарі!

Коментарі інших мам (- db)

Нутріклуб
послуги

Безкоштовна консультація фахівця

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Пов’язані статті

Дід і плід під час вагітності

Як батько може наблизитися до своєї майбутньої дитини? Допоможіть своєму партнерові!

Розвиток 22-тижневого плода

Розміри та розвиток на 22 тижні, дізнайтеся всі подробиці про вашу дитину.

Обов’язкові іспити у 2 триместрі

Вам потрібно буде пройти кілька обов’язкових тестів на вагітність протягом 9 місяців.

Розвиток плода: жирні кислоти омега-3

Омега-3 жирні кислоти відіграють ключову роль у розвитку мозку дитини.

Увійдіть або зареєструйтеся та збережіть статтю у Вибране!

Ви повинні увійти в систему або зареєструватися для перегляду!

Ви точно хочете кинути?

Ваш браузер застарів. Будь ласка, оновіть свій веб-переглядач для повного використання. × Оновлення

Політика конфіденційності

Власником nutriklub.hu є Numil Kft. У компанії Numil Kft ми хочемо використовувати відкриті та прозорі файли cookie та поділитися, що це означає для вас. Деякі файли cookie, які ми використовуємо, мають важливе значення для роботи нашого веб-сайту, але є також файли cookie, які ви можете відключити або заблокувати.

Ми прагнемо надати вам достатньо інформації про файли cookie, які ми використовуємо, щоб прийняти обґрунтоване рішення щодо інформації, якою ви ділитесь з нами.

Якщо у вас є додаткові запитання чи коментарі, будь ласка, зв'яжіться з нами через нашу контактну сторінку.

Що таке печиво?

Файл cookie - це невеликий файл, який ви зберігаєте на своєму комп’ютері чи мобільному пристрої. Файл cookie має унікальний ідентифікатор, що дозволяє веб-сайту запам’ятовувати дії та уподобання (наприклад, місцезнаходження, мову, розмір шрифту та інші налаштування відображення) протягом певного періоду. Таким чином, вам не доведеться повторно вводити інформацію, коли ви повертаєтесь на веб-сайт або переходите з однієї сторінки на іншу. Файли cookie також допомагають вам налаштувати перегляд веб-сторінок.

Не всі файли cookie містять особисту інформацію, але якщо вони містяться, ми розглядаємо цю інформацію як особисту інформацію відповідно до нашої політики конфіденційності. Ми також розглядаємо інформацію про файли cookie як особисту інформацію, якщо вона пов’язана з вашим обліковим записом або іншою контактною інформацією.

Види печива

Існує дві категорії файлів cookie: постійні файли cookie та файли cookie сеансу. Постійні файли cookie залишаються на пристрої, доки їх не буде видалено вручну або автоматично. Сеансові файли cookie залишаються на вашому пристрої, поки ви не закриєте браузер, після чого вони автоматично видаляються.

Чому ми використовуємо файли cookie?

Загалом, існує кілька причин використання файлів cookie:

  • Існують файли cookie, які абсолютно необхідні для роботи веб-сайту та дозволяють користуватися послугами, які ми пропонуємо;
  • Існують файли cookie, які збирають інформацію про використання вами нашого веб-сайту та його ефективність. Використовуючи цю інформацію, ми вдосконалюємо наші Інтернет-продукти та послуги;
  • Існують файли cookie, які ми використовуємо для персоналізації та оптимізації Вашого досвіду на нашому веб-сайті. Ці файли cookie зберігають інформацію про вибір користувача, наприклад, розмір тексту, мову та роздільну здатність екрана.
  • Існують файли cookie, які розміщуються третіми сторонами для покращення послуг (наприклад, файлів cookie в соціальних мережах) або для рекламних цілей.