Ми звикли до того, що навіть маючи загальні ускладнення здоров’я, такі як головний біль, риніт або біль у животі, ми негайно тягнемось до ліків. Хоча серйозні ускладнення здоров’я явно вимагають медичної та медикаментозної допомоги, більш м’які проблеми можна вирішити лише за допомогою їжі. Не забудьте спробувати це раніше, якщо у вас є якісь із цих проблем.
Їжа, яка допомагає при проблемах зі здоров’ям
Риніт - морква, ананас, імбир, часник
Кашель - чорна редька (сік з неї), петрушка, селера, імбир
поганий настрій - морква, яблуко, шпинат, буряк
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Головний біль - яблуко, огірок, капуста, імбир, селера
Остеопороз - чорнослив, кефір, насіння кунжуту
Набряки/затримка води - стебло селери, листя хрону, імбир, кориця, кульбаба
Діабет (також профілактика) - морква, шпинат, селера
Скільки, болі в животі - капуста, морква, селера
Астма - морква, шпинат, яблуко, часник, лимон
Гіпертонія - буряк, яблуко, селера, огірок, імбир
Артрит - морква, селера, ананас, лимон
Детокс нирок - морква, червона диня, огірок, коріандр
Запалення сечового міхура - журавлина, червона диня, лимон
Очі та зір - морква, селера, буряк
Стрес - банан, полуниця, груша
Дорожній затор - морква, яблуко, свіжа капуста
Втома - морква, буряк, зелене яблуко, лимон, шпинат
Мавпа - яблуко, морква, буряк, лимон
Пам'ять - гранат, буряк, виноград
Нервовість - морква, селера, гранат
Порушення травлення - ананас, морква, лимон, м’ята