часто

Зубну щітку використовують не менше двох разів на день. На думку стоматологів, якщо ми чистимо зуби двічі на день протягом 2 хвилин, ми вже щось зробили для здоров’я своїх зубів. Чистячи зуби після кожного прийому їжі та солодкої їжі, ви можете ще більше запобігти карієсу. Звичайно, для цього також потрібно використовувати хорошу зубну щітку. Через постійне використання щетина втрачає свою жорсткість і зношується. На думку експертів, традиційні зубні щітки слід замінювати кожні 3-4 місяці.

Як часто слід замінювати головку електричної зубної щітки?

Головки електричних зубних щіток швидко очищають поверхню зубів, обертаючись або вібруючи. Їх щетина також може стиратися після регулярного використання. Більше того, оскільки ці зубні щітки мають коротшу щетину, ніж звичайні щітки, вони можуть зношуватися швидше. Рекомендується замінювати ці головки кожні 12 тижнів або раніше.

Інші причини заміни зубної щітки

Члени сім'ї часто мають усі свої зубні щітки в одному великому тримачі. Якщо ви зберігаєте його таким чином, ви можете замінити всіх, якщо ви один з хворих, а потім покладіть хворого члена сім'ї в окрему склянку. Це пов’язано з тим, що віруси та бактерії можуть легко оселитися на мокрій зубній щітці, заражаючи тим самим всю сім’ю.

У випадку з дітьми варто ще частіше міняти зубну щітку, адже кожні 2-3 місяці. Маленькі діти також іноді жують щетину та ручки зубних щіток, тому їх зубна щітка швидше зношується.

Позбудьтеся своєї зубної щітки, навіть якщо хтось інший користувався нею помилково.

Як доглядати за нашою зубною щіткою?

Після чищення зубів промийте зубну щітку великою кількістю води під краном. Будьте обережні, щоб не поділитися цим ні з ким, навіть з найближчими членами сім'ї. Якщо зубна щітка зберігається в склянці або ємності з іншими зубними щітками, спробуйте розташувати її так, щоб голови торкалися одна одної.