"Люди покладаються на помилкові надії, якщо покладаються на ІМТ. Ми повинні вимірювати правильні речі", - каже доктор. Маргарет Ешвелл, співавтор дослідження. ІМТ не враховує співвідношення жиру та м’язів, повідомляє Telegraph.co.uk.
То що, на думку жінки, яка також популяризувала висновок, що ожиріння у формі яблука небезпечніше за "грушу", гарантуватиме нам довге життя? Ми повинні вирізати окружність пояса за простою формулою: вона не повинна бути більше половини нашого зросту.
У середньому 30 років людина з висотою 178 см, отже, не повинен мати більше 89 см на талії. Якби він набрав вагу, а окружність талії зросла до 107 см, він ризикував би втратити 1,7 року свого життя, а якщо досягне окружності талії 142 см, то, за словами дослідників, він помре на 20,2 року раніше.
У середньому 30 років жінка при зрості 163 см вона ризикує 1,4 року свого життя, якщо набере 81 см (половину зросту) до 98 см (60% від зросту) в талії. Якби її лічильник показував 130 см у талії, це могло б коштувати їй 10,6 років життя.
Діти слід вимірювати з 5 років, щоб уникнути пізніх проблем із ожирінням та інших проблем зі здоров’ям.
- Коли мати через тиждень помітила сина, вона ледь не заснула! Новий час
- Книга Нова дієта - новий початок (Сем Фуджера) Мартінус
- Коли ви говорите "біла магія", вам доступні понад 60 років духовного досвіду
- Хокеїст Капустова Ще один сезон, і тоді я хочу дитину! Новий час
- Джонні Депп чекає нових проектів нового часу