Оновлено 17.03.2018 09:00.
Ванесса Джері завжди демонструє свою чудову форму завдяки різним вправам вправ, якими вона ділиться через свій акаунт в Instagram. Цього разу він не дав минути моменту, щоб показати, що всього у цьому житті можна досягти, не роблячи великі жертви. Ось як вона виглядає найкраще з себе і навіть з урахуванням зменшення живота, оскільки це означає, що штани наполовину вільні, незважаючи на її вже відому струнку форму.
Як це сталося? Це було так просто, як поради що він показав у своєму особистому кабінеті. Крім того, він наважився прокоментувати, що найближчими днями він розкриє свої таємничі таємниці, щоб зберегти силует у всій його пишності. "Дуже скоро я поділюся з вами своїм Спосіб життя, мої дієти, мої природні пальники, мої вправи та інші ", - прокоментував він знімок.
З іншого боку, він поділяв a картина здоровою та свіжою їжею, і він залишив чудові підказки для всіх своїх шанувальників. " дієта відіграє ключову роль, якщо ви хочете втратити жир, набрати м’язова маса, бути швидким, сильним. моє тренування та дієта повинні бути в гармонії, пов'язані, щоб бачити результати ", - сказав він у своїй соціальній мережі.
Слід зазначити, що актриса вела здоровий спосіб життя з тих пір, як пам’ятає. Ось як він дав це побачити в минулій публікації, в якій згадував, що він завжди вів дуже здорове життя.
"Для цього вдома ми споживали лише їжу природний фрукти, овочі, екстракти, голубиний бульйон ха-ха-ха. наш "нагороди", Якщо ми добре себе поводили або отримували хороші оцінки, це були не солодощі, це фрукти, овочі чи екстракти. Сьогодні ми з братами та сестрами стежимо за тим самим cмитниця і ми це любимо ", - сказала прекрасна модель.