розширення

Коментарі вимкнено

Варикозне розширення вен при вагітності

Варикозне розширення вен, крім того, що естетично дуже дратує, може стати болючим, якщо не лікувати його належним чином. Це збільшені вени, які видно через шкіру. Зазвичай вони з’являються на ногах, хоча можуть траплятися де завгодно на тілі, і багато жінок з’являються під час вагітності.

Варикозне розширення вен під час вагітності

Навіть якщо ви ніколи не страждали від варикозного розширення вен протягом довгого часу, коли ви сиділи, це нездужання, яке може з’явитися вперше протягом місяців вагітності або може навіть погіршитися, якщо ви їх вже мали раніше. Це відбувається тому, що в міру зростання матки вона чинить все більше і більше тиску на вену великий з правого боку тіла. Йдеться про нижню порожнисту вену, і коли цей тиск зростає, отже, тиск вен на ногах збільшується і з’являються непривабливі варикозні розширення вен, що погіршує стан вашого здоров’я.

“Зазвичай кров вже важко циркулює через ноги, але під час вагітності ці проблеми ускладнюються, оскільки кров збільшується і твої вени ще більше заряджені в той час як стінки судин, по яких циркулює кров, розслаблюються прогестероном, тому варикозне розширення вен набагато частіше з’являється », - кажуть нам із клініки, що спеціалізується на лікуванні варикозу. VariCenter.

Попередити цю неприємну недугу

Якщо у вас ніколи не було варикозного розширення вен, і ви не хочете, щоб вони з’явилися під час вагітності, або ви не хочете, щоб ті, які вам вже доводилося погіршуватись, слід вжити деяких заходів для їх зменшення або запобігання. Перш за все ви повинні практикуйте фізичні вправи щодня якщо ви хочете боротися з варикозним розширенням вен. Якщо лікар не рекомендував абсолютний відпочинок через ризиковану вагітність, без сумніву, прогулянки від півгодини до 40 хвилин на день будуть корисними для вашого здоров’я. Ефективно контролюйте свою вагу, тому що вагітність - це не карт-бланш, щоб їсти без міри. Якщо ви підтримуєте здорову дієту, ваша дитина, ваші ніжки і вам буде набагато краще, і ви зможете тримати варикозне розширення вен на відстані.

Також уникайте схрещування ніг, коли ви сидите, і коли тільки можете, піднімайте їх табуретом або стільцем і, звичайно, уникайте надмірно тісного одягу. Навіть якщо ви працюєте сидячи або вам доводиться триматися нерухомо протягом тривалого періоду, робіть перерви, щоб прогулятися, подихати свіжим повітрям або щось з’їсти і пересуватися, щоб кров могла текти. Що ще, перед сном найкраще робити це з лівого боку мати набагато менший тиск і використовувати спеціальні градуйовані опорні панчохи, пристосовані для цього типу використання.