Незважаючи на технічний прогрес і всілякі здобутки, щоб зробити життя простішим і щасливішим, нам все одно потрібно плакати. Це не тільки найприродніша "діяльність" і спосіб виявити свої емоції, а й явище, яке приховує багато невідомого.

маленьких дітей

Згідно з дослідженнями, жінки плачуть уп’ятеро частіше, ніж чоловіки, а сльози найчастіше проливаються між сьомою і десятою годиною вечора. Подальші дослідження показали, що 85 відсотків жінок і 73 відсотки чоловіків почуваються краще після плачу. Ми всі плачемо, незалежно від статі чи віку. Існує кілька видів сліз, тоді як найчастіше перегинаються, мабуть, так звані емоційні сльози.

Плач у маленьких дітей

Більшість авторів сходяться на думці, що плач маленьких дітей - це заклик про допомогу - дитина не може забезпечити свої основні потреби: їжу, спокій, зменшення інтенсивності подразників (наприклад, яскраве світло тощо), але плач може покликати допомогу найчастіше батьки). На початку частий плач дитини може зіткнути батьків з їх власними невирішеними слабкими місцями, оскільки він викликає такі емоції, як тривога, злість і навіть агресія. Дослідження показали, що ми також фізіологічно реагуємо на дитячий плач. Це підвищує наш артеріальний тиск і опір шкіри - ось чому ми відчуваємо велике полегшення, коли дитина перестає плакати. Поступово батьки вчаться розпізнавати різні типи плачу своїх нащадків і те, що він хоче, і їх тривога зменшиться.

Таким чином, дорослий отримує урок емоцій. Емоції - це основний засіб спілкування. Вони дуже коливаються і мінливі, але у них завжди є причина, мета. Виявивши причину, ми можемо дуже швидко позбутися неприємних емоцій. Плачучи свою дитину, дорослий може повернутися до своїх емоцій і знову зрозуміти їх. Однак, на думку деяких авторів, найважливішою причиною плачу є самотність дитини. Варто відзначити тенденцію до т. Зв первісні народи мати дитину постійно з собою (наприклад, в хустці), що забезпечить постійний контакт дитини з тілом матері, а отже, і його постійну увагу. Такі діти здаються спокійнішими та врівноваженішими.

Що означає плач у дорослих?

У середньому дорослий чоловік плаче приблизно раз на місяць, жінка приблизно п’ять разів, а в період до і під час менструації плач без видимих ​​причин, таких як депресія або смуток, збільшується до 5 разів. Сльози проливаються під час перегляду слізного фільму, в якому ми відчуваємо сильні емоції, які не тільки постійно зволожують рогівку ока, але також містять гормони пролактин і адренокортикотропний гормон. Тому передбачається, що організм повинен позбутися гормонів, спричинених стресовою ситуацією - будь то негативною чи позитивною.

Ми також знаємо сльози радісних емоцій. Загалом, плач у дорослих асоціюється з емоцією безпорадності - так само, як дитина плаче, коли їй потрібна допомога ззовні, така стратегія, здається, зберігається і у дорослих. Іноді ми плачемо від гніву - в ситуації, яку ми не можемо змінити, але яка нас дуже злить. Подібним чином ми плачемо від горя за втратою, оскільки, наприклад, ми не можемо повернути кохану людину до життя. Ми плачемо, коли не можемо впоратися з чимось, коли зазнаємо невдачі, під час втрати.

Плач як "чистилище"

Ми можемо зіпсувати очищаючий або розслабляючий ефект плачу, коли піддаємося міфам, таким як: «не добре довго плакати»; «Плач - ознака слабкості». Подібно до того, як ми прагнемо заспокоїти дитину, яка плаче, ми хотіли б допомогти плачучому дорослому. Однак подразники плачу набагато складніші і часто не піддаються вирішенню у дорослих. Однак, що в наших силах - залишатися плакати і намагатися його слухати, а не прагнути перестати плакати якомога швидше.

Якщо ми не плачемо повністю, плач, що залишився, разом із викликаючими емоціями, залишиться десь у нас і завадить нам повністю пережити сьогодення. Очевидно, ми не можемо вирішити причину горя (а плач часто навіть не просить про це), але самого розуміння присутності іншої людини достатньо, щоб полегшити плач і отримати більше можливостей для вирішення його проблеми.

Місце народження сліз

Сльози виробляються крихітними залозами на нижній стороні століття, що протікають через носо-лобовий канал у ніс. Вони біжать по обличчю, тому що їх занадто багато, щоб їх можна було провести через носові ходи.

Цікава композиція із сліз

Дослідники виділяють т. Зв рефлекторні сльози, які виникають напр. при нарізці цибулі. Емоційні сльози проливаються під час перегляду сумних фільмів (зазвичай ми плачемо одночасно з плачучим героєм), і це велика таємниця і для експертів. Емоційні сльози містять на 21 відсоток більше білка, ніж рефлекторні сльози. Поки що точно не відомо, які це білки і чому вони є зайвими. З емоційними сльозами ми буквально виводимо з себе хімічні речовини.

Один з небагатьох дослідників у світі, який займався вивченням сліз та плачу, біохімік Вільям Фрей з Медичного центру Рамсі в Міннесоті вивчав склад окремих сліз. Наприклад, разом зі своєю командою він дійшов висновку, що для досягнення найбільш чутливої ​​атмосфери для вироблення емоційних сліз кінотеатр повинен бути якомога темнішим, і люди не повинні сидіти поруч, щоб створити максимум ілюзія приватності.

Сльозисті музичні уривки

Одне дослідження показало, що до найбільш чутливих музичних уривків належать: «Бідховен» - «Фіделіо», «Богема» Пуччіні, найбільш скорботна - «Симфонія № 2» Рахманіно.