Я з його допомогою багато втратив!

Це допомагає нашому організму дуже швидко очиститися, спалюючи зайвий жир, не страждаючи від цього нашими м’язами. Якщо ви хочете швидко схуднути, ваш фрукт - ківі! Його ефект неможливо не помітити, особливо при вживанні щодня і натщесерце. За допомогою дієти на ківі наш організм дуже швидко очищається при спалюванні зайвого жиру, без того, щоб наші м’язи страждали цим і, звичайно, зміцнювали його, поповнюючи організм вітамінами в тривалий післязимовий імунодефіцитний період. Отже, це ківі!

можете

Якщо ви не страждаєте виразкою шлунка або гастритом, можливо, ви захочете з’їсти ківі натщесерце. Деякі навіть їдять шкірку, оскільки вона також містить багато клітковини та корисних поживних речовин.

Як ви побачите, навіть за такий короткий проміжок часу можна позбутися шести кілограмів зайвої ваги. А дієта справді чудова ...

Ківі-дієта з овочами

Приготуйте салат із салату, болгарського перцю, ківі та двох джерел зеленої цибулі. Додайте столову ложку діжонської гірчиці або лимонного соку.

Приготуйте коктейль у блендері: змішайте зелене яблуко, ківі та банан. Якщо у нас немає можливості поєднувати фрукти, їжте їх сирими.

Влийте склянку йогурту в три столові ложки вівсяних пластівців, додайте ізюм, подрібнені мандарини, а також подрібнений ківі. Зачекайте 15 хвилин, щоб вівсяна каша трохи розм’якше, а потім з’їжте цей багатий енергією обід.

Зробимо фруктовий салат! Нам знадобляться такі фрукти: банан, яблуко, ківі, склянка кефіру або кефіру. Можна також додати щіпку кориці.

Зварити трохи коричневого рису. Саме це робить нашу ситну вечерю, яка насправді є салатом. До 5 дкг вареного коричневого рису додайте ківі, яблуко або грушу, листя салату та склянку кефіру. Це виглядає досить химерно на основі інгредієнтів, хоча, повірте, це дуже смачно. Не соромтеся скуштувати його!

  • Перед сном

Ви можете з’їсти апельсин або випити склянку кефіру.

Білкова цибетна дієта

Приготуйте салат, використовуючи 10 дкг відвареного коричневого рису, нарізаний кубиками ківі, тертий яблуко та 3 дкг сиру фета. Для цього салату випийте склянку зеленого чаю.

  • Перекуси кожні дві години після сніданку

Банан, ківі. Якщо можете, приготуйте з них коктейль у міксері, в цьому випадку також додайте лимон.

Супер салат! Наріжте кубиками 15 дкг філе відвареної курячої грудки, половину грейпфрута, два ківі, нарізане варене яйце і трохи зеленої цибулі - також нарізаного скибочками. Приправте салат сіллю, перцем та лимонним соком, додайте столову ложку оливкової олії.

Зробіть салат. Для цього знадобиться половина банана, два ківі, трохи родзинок і 200 грам нежирного, не надто солодкого йогурту. Салат можна приготувати на кефірі замість йогурту.

Подрібніть 5 дкг сиру фета, два ківі, змішайте їх з 5 дкг коричневого рису. Додайте в салат столову ложку оливкової олії і трохи базиліка.

  • Перед сном

Перед сном випийте склянку нежирного йогурту або кефіру.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Ось село, звідки прийшла ваша ялинка з великим шансом - відео

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму