ПАРТНЕР ЗДОРОВ'Я Ми є частиною групи AGEL, найбільшого приватного постачальника медичних послуг у Центральній Європі.

Вдома у нас трапляється до двох третин травм Лікар радить, як уникнути деяких проблем зі здоров’ям влітку

Влітку нас частіше турбують проблеми з травленням, сонячні опіки або кліщі. Завідувач внутрішнього відділення лікарні д-р. Войтех Олександр Кежмарок, член групи AGEL, і в той же час лікар загальної практики MUDr. Мартін Магера, пояснює походження та наслідки літніх проблем зі здоров’ям. Крім того, це також дасть рекомендації, які ми не повинні забувати упакувати для поїздки.

трапляється

Який інтерес до загальної швидкої допомоги влітку? Хворих більше або більше?

Важко оцінити, чи є пацієнти більше чи менше. Їх кількість приблизно однакова. Однак зміни відбуваються з типом проблем зі здоров’ям, які виникають у пацієнтів. Хвороби змінюються відповідно до сезону. Якщо є якісь епідеміологічно значущі захворювання, такі як грип, випадків стає більше.

Який ваш досвід з польотом та пацієнтами? У цей період у них більше травм?

Я б не сказав, що влітку більше аварій. Статистично більшість травм трапляються вдома, до двох третин усіх випадків. Оскільки нещасні випадки на роботі трапляються рідко, це, ймовірно, залежить від того, проводять пацієнти більше чи менше часу вдома.

Які ваші рекомендації пацієнтам на літо? На що слід звернути увагу?

Для молодих людей це, як правило, не настільки проблематично, і немає особливих аспектів для збереження їхнього здоров'я. Людям похилого віку слід бути обережними, щоб не перегріватися, а також вживати різноманітну їжу. Влітку їжа швидше руйнується через підвищення температури і може спричинити проблеми. Необхідно звернути увагу на вживання свіжих продуктів, таких як морозиво. Плоди повинні бути добре вимиті, а загальні принципи способу життя повинні бути враховані загалом. У сонячні дні не можна забувати про захист шкіри та голови.

З якими діагнозами ви стикаєтеся найчастіше влітку?

На відміну від зими, коли частота захворювань дихальних шляхів більша, влітку більше захворювань шлунково-кишкового тракту, які викликають, наприклад, запалення кишечника, діарею, порушення харчування, харчові помилки тощо. Щоб уникнути цих труднощів, рекомендується не їсти невідомі страви і вживати ті, які є без проблем за зовнішнім виглядом та смаком. Проблеми з травленням головним чином викликані бактеріями (сальмонелами, шигелами, ентеробактеріями), які потрапляють в організм після контакту з гноєм, добривами або пилом з вулиці. Якщо бактерії не видалити і їх вистачає, вони переходять у травний тракт, де розмножуються і викликають проблеми з кишечником.

Влітку часто трапляється так, що пацієнт «отримує» кліщі. Як надати першу допомогу з цього приводу? Коли звертатися до лікаря?

Вам слід якомога швидше звернутися до лікаря. Є люди, які мають базову медичну освіту і знають, як видалити кліща. Ризик полягає в тому, що якщо вони неправильно його видаляють і відривають голівку плоскогубців, може статися вторинна інфляція, тобто. до гнійної рани та супутніх ускладнень. Це також відбувається, якщо кліщ не заражений вірусним енцефалітом. Якщо пацієнт помічає, що у нього є кліщі, і він не може його видалити ні сам, ні хтось із членів своєї родини, тоді необхідно звернутися до лікаря.

Як виникає сонячний опік і як його уникнути?

Звичайно, людина не повинна перебувати під сонячним світлом, якщо шкіра до цього не звикла. Що стосується людей зі світлою чутливою шкірою, то лише півгодини на сонці без головного убору та тіла перегрівається. Він поглинає занадто багато тепла і сонячного світла, викликаючи сонячний опік або дерматит.

У чому різниця між сонячним опіком і перегріванням тіла?

Перегрів тіла відбувається, коли тіло отримує більше тепла, ніж воно здатне виділити, і впливає на організм людини в цілому. Зазвичай сонячні опіки викликані перегріванням мозку, що супроводжується вторинними симптомами пошкодження мозку. Можуть виникати набряки мозку, запаморочення, блювота і загальна температура тіла.

Скільки рідини слід засвоїти протягом літа?

Вживання рідини влітку також залежить від ступеня потовиділення в нашому організмі. При виконанні вищих фізичних навантажень необхідно вживати більше рідини. Людям, які більше потіють, слід відповідно регулювати споживання рідини. Влітку це стандартно від 2,5 до 3 літрів рідини.

Цього року, напевно, буде менше свят, але люди продовжуватимуть подорожувати. Що ви рекомендуєте обов’язково взяти з собою в поїздки як першу допомогу?

Залежно від вашого рюкзака. 😊 Однак, безумовно, потрібно взяти пов’язку, гіпс та дезінфекцію, яку ви будете використовувати для різання ран, або навіть мазь для ран, це можуть бути такі основні інструменти.