Реніфелінда, я рекомендую прочитати Арнольда Ерета та його систему безцільного лікування дієтами, вона кидає багато біологічних "істин" на підлогу. Я також рекомендую вам дослідити експерименти Дієго Конеси з людським метаболізмом, які не відповідають багатьом усталеним схемам харчування. Як організм корови отримує всі необхідні «цеглинки», якщо вона їсть лише траву? палець вверх 0
Або ви просто говорите мені, що лише за допомогою глікозидів - простих цукрів, як ви говорите - (сполук вуглецю, водню, кисню) можна "синтезувати" амінокислоти та мінерали. (сполуки також з азотом, і крім фосфору кальцію і т. д. незалежно) Як, чорт візьми, ти збираєшся отримувати азот кальцій залізо тощо з вуглецю + водень + кисень Можливо, наше тіло - це алхімічна фабрика, і ми цього не усвідомлювали. ._. ay Nacho - thumb_up 1
Начо. ._. що ти мені кажеш. Скажіть мені, будь ласка, що ви маєте на увазі, що білки та інші не "засвоюють" їх "як є", тому що, строго кажучи, це може бути правдою, він не поглинається для використання, "як" білок або крохмаль, але. вони справді "асимілюються" з процесом травлення, який їх демонтує та ін. ._. палець вверх 0
Єдине, що організм засвоює (і, отже, єдине, що йому потрібно, щоб виробляти всі свої «будівельні блоки»), - це прості цукри. Стільки портенів, як крохмаль і жири, жодним чином не засвоює їх, і ви засраєте їх, коли їх їсте. Отже, за своєю суттю ми є мавпами-плідницями. палець вверх 0
хай вибачте це: www.ivu.org/ave/calcio.html thumb_up 0
вегетаріанці та всеїдні. Будь ласка, заспокойте свою подругу, скажіть їй дослідити стільки веганських дієтологів в Інтернеті та дослідження, які підтверджують всю цю справу; це більше подивіться, візьміть, ця сторінка Іспанської асоціації веганів щодо кальцію: www.ivu.org/ave/hojas/calcio.html thumb_up 0
А кальцій отримують з їжею ... хоча бувають кращі і гірші засвоєння. Цю хімію зараз я погано пам’ятаю (колись він пояснив цікавим . хе-хе), але, наприклад, молочні продукти навіть з такою кількістю кальцію в них погано засвоюються. Однак той, що має підсмажене та мелене насіння кунжуту, іде чудово. Крім того, нам не потрібно стільки кальцію, як кажуть стандарти ... є багато досліджень щодо веганів, які споживали менше кальцію протягом багатьох років і не мали жодних проблем зі здоров’ям, пов’язаних із цим, ніж thumb_up 0
Подивимось. для Наті та Начо (про всяк випадок). Білки Вони виготовлені з амінокислот. Що їх є 24. З них 8, які люди не можуть синтезувати. (Тому що інші можна розібрати з одних і сформувати інші). Тваринні та рослинні білки вводяться в організм і «розбираються», утворюючи амінокислоти, які організм замінює для отримання білків з нашої шкіри, м’язів, кісток. Що p. тварини не "придатні" для с.х. це окрема тема, яку мені лінь коментувати зараз x) thumb_up 0
Хм Начо дорогий. Білок від. прості цукри. ._. XD га ні. AJAJ, і раптом глікозидне задоволення! перетворюється на кальцій "за допомогою травних соків" чи таке? О, боже, сподіваюся, ти підняв це так (мені так легко нерозуміти це) через порив чи щось інше, але це те, що pero thumb_up 0
Наті. є деякі "лікарі", які, здається, отримали своє звання на розіграші. Боже мій. Майте на увазі, що є багато людей, які лише штампують те, що приносять книги, які потрібно перевірити, і вже сприймають це як абсолютну істину, не ставлячи нічого під сумнів, протиставляючи чи щось. Тож не хвилюйтеся занадто, зверніться до іншого дієтолога-натуропата, або як вам каже Йомар, і ви побачите. палець вверх 0