Постановка цілей - найпростіша річ у світі, але їх найважче досягти. У багатьох випадках між детермінацією та реалізацією існує дуже довгий, бореться шлях із багатьма чинниками впливу, яких ми часто не передбачаємо.
Початкова мотивація дає вам величезний поштовх, незалежно від того, чи є метою збільшення м’язової маси, схуднення, форми або навіть просто «бігати 20 хвилин щодня з цього моменту». На жаль, у дуже багатьох випадках через 1-2 тижні мотивація стихає, і ми залишаємо домашні тренування, бігаємо, ми не встигнемо спуститися в тренажерний зал тренуватися тощо. Все це через нерегулярність нашого поспішного способу життя, нам доводиться стикатися з такою кількістю речей і подій у своєму повсякденному житті, що ми часто не в змозі розставити пріоритети у своїй повсякденній діяльності, і в більшості випадків наше здоров'я страждає.
Час - Найбільш обмежуючий фактор у нашому світі, або просто найбільш вживаний привід?
Зупиніться на хвилинку і згадайте, коли ви були дитиною. Ви бігали, грали - практично невтомно. Зараз ти постійно втомився, хоча ти не бігаєш цілий день. Ось чому з плином років ви витрачаєте все менше часу на рух, витрачаєте все менше часу на зарядку духу і тіла, змушуючи відчувати себе все більш втомленим і слабшим. Однак не лише це змінилося за останні роки, але змінились і наші харчові звички, і так, всі вони впливають на наш поточний фізичний стан та стан здоров’я. Скільки ресторанів швидкого харчування ви бачили в місті 20 років тому і скільки бачите зараз?
Свідоме тренування та свідоме життя - це складна система, про яку ви можете прочитати лише узагальнення в Інтернеті, ви не можете вважати дієту, план тренувань тощо, описані там, як точний факт. Це просто випливає з нашої істоти, оскільки ми люди, унікальні, з унікальними рисами, унікальними генами та унікальними потребами.
Спортивні налаштування
Переваги технологічних змін навколо нас все частіше відчуваються у сферах охорони здоров’я та спорту. Датчики мають безмежну кількість можливостей для нас у цій галузі, але як щодо розумних пристроїв? Тут ми маємо на увазі не обов'язково носимі пристрої та інші програми, а епоху розумних тренажерів!
Ми хотіли б представити вам SmartFit Gym, нове покоління тренажерних залів!
Тренажери, які точно знають, хто ти, коли і скільки навантажень ти можеш витримати і може підвищити ефективність твоїх тренувань? - Так, саме це ви знайдете в SmartFit Gym! Ці машини здатні застосовувати навантаження в ексцентричній та концентричній фазах одночасно під час тренування, таким чином покращуючи ефективність тренувань майже на 30%. Збільшення ефективності також означає, що на тренування вистачає менше часу, тому час, витрачений на нього, час від часу скорочується до 36 хвилин.
Сейф
Модифікація наших даних, що зберігаються на чіп-карті, таких як особиста інформація, налаштування, навчальні дані, можлива лише тренером. На основі електронного управління діапазон руху можна встановити з точністю до міліметра. Немає плечових ваг, тому немає необхідності перевіряти нашу вантажопідйомність, оскільки система автоматично визначає і адаптується до наших мінливих потреб під час тренування. THE
ризику нерегулярного руху можна уникнути, використовуючи функцію управління.
Висока ефективність і коротший час тренувань
Ексцентричний рух означає більший опір під час фази навантаження. В результаті поєднання концентричного та ексцентричного, тобто руху розтяжки, результат тренування буде в середньому на 30% ефективнішим. Оскільки машини працюють повністю автоматично, ми можемо витратити на 25% більше часу на реальне навчання.
Простий та персоналізований
Кожен апарат можна за лічені секунди ідеально пристосувати до фізичних можливостей користувача, і все, що вам потрібно зробити, - це вставити власну чіп-карту в машину.
Параметри тренувань та налаштування машини (положення сидіння, діапазон руху, опір, частота серцевих скорочень) зберігаються в системі, щоб уникнути неправильного регулювання положення сидіння та рук, поганого вибору ваги, надмірного пульсу та невідповідного діапазону рухів.
У SmartFit Gym ви можете зустріти машини німецької компанії Milon, які чергують етапи тренувань та релаксації, щоб створити більш приємну та креативну форму тренувань. Машина для міцності та витривалості Milon використовується для роботи всієї серцево-судинної системи та основних груп м’язів. Щоб бути частиною повного сервісу, пакет послуг також включає поради щодо дієти та аналіз щоденників дієти.
Тренажерний зал SmartFit розташований на вулиці Кіралі, за декілька метрів від площі Деака Ференца. Якщо ви просто гуляєте, ви навіть можете особисто домовитись про безкоштовну пробну версію!