Велика річ
Табурети, табурети - це частина нашого повсякденного життя, хоча ми про це говоримо взагалі. Ось чому необхідно усвідомлювати, коли, скільки разів, скільки, що є нормальним. Важливо, що якщо ви помітите зміну - яка може свідчити про більш серйозну проблему - не соромтеся звернутися до фахівця. Що ми повинні звертати увагу на все, доктор. Нашу увагу звертає лікар загальної практики Естер Ковач.
В ротовій порожнині слина змішується з їжею, яка змащує укус і починає перетравлювати вуглеводи. У шлунок шлунковий сік соляної кислоти отримує їжу, де вона повністю фрагментована, стаючи тістоподібною. Пізніше в тонкому кишечнику більше рідини, що виробляється підшлунковою залозою, змішується з кишковим вмістом, куди тече жовч, а потім інші кишкові рідини. Всмоктування поживних речовин і рідини відбувається на пізніх стадіях тонкої кишки, завдяки чому вміст кишечника надходить у товсту кишку в щільному та концентрованому стані. Тут бактерії флори кишечника виконують роботу з травлення-бродіння. Товста кишка також виконує детоксикаційну функцію. На цьому етапі поглинається додатковий вміст води. Залишилась більша частина, приблизно три чверті, - це все ще вода. Інша чверть складається з баластних речовин (неперетравних харчових інгредієнтів), епітеліальних клітин, викинутих із слизової оболонки кишечника, залишків травних соків, жовчного барвника, кишкових бактерій та невеликої кількості азоту, жиру, можливо наркотиків, токсинів.
Кал чекає в прямій кишці, а потім проходить через задній прохід при дефекації. У зрілому віці дефекацію можна контролювати добровільно. Згідно з літературою, фекалії, що виводяться з організму, мають циліндричну форму, пластик, рівномірний, м’який, темно-коричневий.
Що нормально?
- Те, що вважається нормальним, коливається дуже широко, говорить д-р. Естер Ковач. - На мою думку, не існує еталону щодо частоти, фактури чи кольору. Ці характеристики стільця залежать, серед іншого, від того, скільки рідини ми спожили, який вміст клітковини був у нашому раціоні, скільки фруктів та овочів чи, можливо, багато білка ми спожили і скільки ми тренувались. До того ж, усі ці фактори можуть змінюватися в людині щодня! Проте саме дієтичні та фізичні вправи, що характеризують людину, виробляють її індивідуальні звички в кишечнику. Тому характеристики дефекації та стільця ніколи не слід порівнювати ні з чим іншим, а з тим, до чого ми звикли! Наприклад, якщо раніше у нас була велика справа кожні три дні, а зараз у нас діарея та запор. Тож якщо наш стілець незвичний у порівнянні з нами самими, ми можемо почати підозрювати. За що власне?
Інфекції
З одного боку, змінений стілець припускає інфекційні захворювання. Якщо у вас раптово почалася діарея, при багаторазовій щоденній вільній дефекації, смердючому смороді, розрідженому стільці, це однозначно свідчить про захворювання кишечника. Діарея швидка. - Важливо знати, що мета - зробити інфекцію якомога швидшою: очистіть збудник якомога швидше! - підкреслює наш фахівець із загальної практики. "Не бажано робити що-небудь, що запобігає цьому, наприклад, робити затиски для живота". Вживання про- та пребіотиків може бути корисним, оскільки збільшення частки корисних бактерій може допомогти організму подолати патоген. Симптоматична терапія може допомогти: пийте багато рідини, дотримуйтесь тверезої, помірної дієти, уникайте посилення діареї та важкої їжі! Якщо діарея все ще не покращується протягом 2-3 днів, бажано провести посів калу, щоб з’ясувати, з яким збудником ми маємо справу. Це може вимагати ваш лікар загальної практики. У цьому випадку ми маємо замінити контейнер для стільця в аптеці, а потім відправити його разом із вмістом до територіально компетентного ÁNTSZ.
Зазвичай антибіотики не потрібні, за винятком особливо важких симптомів, таких як висока температура, сильні спазми в животі та діарея, що не зменшується - це може призвести до зневоднення. У цьому випадку потрібно лікарняне лікування! У разі діареї вірусного походження особливо шкідливо давати антибіотик, оскільки це призведе до усунення нормальної кишкової флори організму.
Пухлина?
У віці старше сорока років, якщо наші звички кишечника суттєво змінюються, обов’язково зверніться до лікаря, щоб виключити можливість раку товстої кишки! Особливо, якщо у вас в родині вже був рак. Хоча типовим симптомом є чергування запору або запору-діареї, кров’янистий стілець характерний лише для запущених пухлин. Отже, не всі кров’янисті випорожнення свідчать про рак, але це не означає, що ви не повинні відвідувати лікаря з цим симптомом. Це може бути через розрив прямої кишки, геморой, запальне захворювання кишечника (хвороба Крона або виразковий коліт) або, можливо, коліт, який також слід лікувати.
Якщо ви маєте скаргу на свого лікаря загальної практики, він або вона можуть направити вас до гастроентеролога, якщо це необхідно для подальших досліджень.
Табурет і душа
- Я переконана, що за симптомами стільця криються духовні причини - запор, запор та різні кишкові захворювання! - каже д-р. Естер Ковач. - Було б добре максимально зменшити стрес, крім того, щоб бути обережним, щоб не набирати вагу, пити багато рідини та вживати їжу з високим вмістом клітковини. Давайте також звикнемо наших дітей вміти робити свою «справу» спокійно, без занепокоєння, щоб вони могли виробити особистий, регулярний ритм! Добре, якщо вони дізнаються якомога швидше: стілець не є предметом табу - його потрібно вирішити!