У цій статті ми зібрали всю необхідну інформацію про діабет.

посібник

Ближче до кінця нашої статті ти дізнаєшся

  • діабетик загальнийхарактеристики,
  • діабет різні сорти,
  • діабет є основним першопричини,
  • головний симптоми та ознаки,
  • діабет ускладнення,
  • що ти можеш зробити сьогодні ефективна профілактика щоб,
  • різні лікує,
  • доречно дієта і дієта його статути,
  • які продукти та напої ви можете споживати і що вам потрібно уникайте цього .

Багато людей в Угорщині цікавляться діабетом. Зараз ми покажемо, чому ми також вважаємо, що це одна з найважливіших областей дієтології.

Чому важливо звернутися до теми діабету?

В світі кожну 10-ту людину стикається з цією хворобою протягом усього свого життя.

Тим не менше, дуже мало людей свідомо звертають увагу на уникнення розвитку діабету, хоча у них все ще є шанс це зробити.

Важка хвороба

Життя діабетиків багато відреченням та позбавленням діяти при цьому кожен день 0-24 години вимагає зосередженої уваги. Не дозволяйте собі відчувати себе виключеними.

Довіряйте лише справжньому джерелу!

В Інтернеті є безліч інформації на цю тему, але дуже мало пов’язаних із цим надійних статей, які всебічно представляють усі важливі деталі діабету.

Це саме те, що ми хотіли.

Дієтолог турбується про те, щоб допомогти вам спланувати свій раціон.

Зверніться до професіонала за персональною допомогою, щоб адаптувати дієту відповідно до ваших конкретних потреб!

Для початку ми познайомимо вас з основними особливостями діабету загалом.

Про діабет взагалі

Сьогодні в Угорщині кожен із 12 людей страждає на цукровий діабет або з порушенням обміну цукру.

Трохи біології

Цукровий діабет (цукровий діабет, діабет) - це метаболічне захворювання, яке зосереджується на вуглеводах- порушення обміну речовин але цей стан також впливає на інші процеси в організмі.

Це один із наших часів найбільш поширений і найбільше уваги вимагає хвороби.

Діабет потребує великої уваги

Це хвороба, яка виникає кожен день тижня та кожну годину дня постійний моніторинг потрібно. Це не можна сприймати легковажно протягом хвилини, оскільки це може мати тяжкі наслідки.

Тепер, коли ви маєте всебічну картину захворювання, ми продовжуватимемо писати про різні типи діабету та їх основні особливості.

Різні типи діабету

  • Тип 1
  • Тип 2
  • Вагітність
  • резистентність до інсуліну

Діабет 1 типу

При цукровому діабеті 1 типу пацієнт не має інсуліну, тому йому або їй потрібна інсулінотерапія з моменту діагностики захворювання. В основному бета-клітини підшлункової залози виробляють інсулін, який у цьому випадку порушується.

Люди 1 типу становлять 10% усіх діабетиків.

Найпоширенішими причинами цього є:

  • Аутоімунне захворювання
    Імунна система організму розпізнає власні білки як антитіла, тобто антигени, і викликає проти них імунну відповідь.
  • Генетика
    Якщо чиясь сім'я хворіє на діабет 1 типу у своїх родичів першого ступеня (батько-дитина), у них є 20% шансів на його розвиток (що цікаво, лише 35% однакових людей мають однояйцевих близнюків).
  • Ідіопатичний
    Причини його формування невідомі.

Що характеризує хворих на цукровий діабет 1 типу?

  • Зазвичай вони тонкотілі.
  • Проходить коротший час від початку захворювання до розвитку та усвідомлення хвороби.
  • У них немає інсуліну або просто дуже низький рівень.
  • Зазвичай він зустрічається у віці 14-24 років (але є і молодші та старші діабетики 1 типу).
  • Їх метаболізм нестійкий.
  • На них не впливають «цукрові ліки», тобто пероральні антидіабетики (оскільки вони впливають на кількість інсуліну, який у тій чи іншій формі все ще існує)

Діабет 2 типу

При діабеті 2 типу пацієнт спочатку має інсулін, але клітини його не розпізнають.

Як результат, вони не в змозі проявити свої наслідки або, як результат тривалого поганого способу життя, бета-клітини, що виробляють інсулін, виснажуються, і в цьому випадку ці пацієнти їм потрібен інсулін.

По мірі того, як у пацієнта закінчується, кількість рецепторів інсуліну збільшується, що призводить до поліпшення вживання інсуліну і, отже, зниження рівня інсуліну. .

Найпоширенішими причинами цього є:

  • Генетика
    Якщо хтось у їхній родині має родичів першого ступеня (батько-дитина) з діабетом 2 типу, у них є 50% шансів на розвиток.
  • Інсулінорезистентність
    Через дефект рецептора інсуліну в організмі людини достатньо інсуліну, але він не розпізнається клітинами і відчувається так, ніби це не спричиняє посиленого вироблення інсуліну в підшлунковій залозі, а бета-клітини, що виробляють інсулін, виснажуються швидше.
  • Метаболічний синдром
    Захворювання, пов’язане з проблемами здоров’я, пов’язаними з ожирінням.

Що характеризує хворих на діабет 2 типу?

  • Зазвичай вони страждають ожирінням, зайвою вагою.
  • Проходить довгий час від початку хвороби до розвитку та усвідомлення хвороби.
  • У них є весь інсулін, тільки у зменшених кількостях, і те, що залишилось, часто неправильно використовується (резистентність до інсуліну).
  • Зазвичай виявляється, що вони старші за 40 років (але є також діти з діабетом 2 типу, яким уже 10 років).
  • Їх метаболізм стабільний.
  • "Ліки від діабету" = пероральні антидіабетики, якщо змін способу життя (правильного харчування та фізичних вправ) недостатньо, їх можна використовувати.

Гестаційний діабет

Сюди включено діабет, який виникає під час вагітності або визнаний тут. Однак більшість випадків такий стан зникає після пологів у разі нової вагітності із показником 50% з’являється знову.

Гестаційний діабет зустрічається у 3% вагітностей.

Важливо мати справу з цим типом, тому що ми хочемо захистити як майбутню маму, так і дитину. Вагітні жінки з гестаційним діабетом частіше народжують шляхом кесаревого розтину, а вагінальні інфекції частіше спостерігаються у жінок, які зазвичай важчі та більших розмірів.

Якщо дієта недостатня, може знадобитися інсулінотерапія. Пероральні антидіабетики не підходять під час вагітності та можуть завдати шкоди майбутній дитині.

Скринінг діабету у вагітних слід проводити на 24-28 тижнях з навантаженням 75 г глюкози. Якщо фізичні вправи вказують на симптом метаболізму глюкози, пероральний тест на толерантність до глюкози слід повторити через 6 тижнів після пологів, щоб визначити, зберігався цей стан чи ні.

Інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність - одне з інших захворювань, що викликає особливі типи порушень вуглеводного обміну.

У цьому випадку людина має достатню кількість інсуліну, але це не розпізнається клітинами, це не може спричинити його вплив, тому цукор накопичується в крові. При правильній зміні способу життя та дієти пацієнт може знову жити повноцінним життям.

Сьогодні в багатьох випадках резистентність до інсуліну лежить в основі безпліддя.

Дізнавшись про загальний діабет та різні типи, ви можете прочитати про основні причини діабету.

Причини діабету

По суті, причиною захворювання є те, що клітини виробляються бета-клітинами підшлункової залози інсулін у зменшених кількостях або взагалі не виробляється, або з якихось причин не може здійснити свій ефект.

Основними причинами можуть бути наступні:

  • генетична схильність
  • недоречний спосіб життя
  • аутоімунне захворювання
  • ідіопатія
  • панкреатит
  • гормональні порушення
  • препарати
  • інші захворювання

Генетична схильність: Якщо у вашій родині частота діабету, у вас також може бути більше середнього шансу на розвиток захворювання.

Неправильний спосіб життя: може розвинутися метаболічний синдром, що може спричинити надмірну вагу, підвищений рівень жиру в крові, високий кров’яний тиск або підвищений рівень глюкози в крові натще.

Аутоімунні захворювання: Це небезпечно, оскільки імунна система організму розпізнає власні білки як антиген, тобто як антитіло, і виробляє антитіло у відповідь на них.

Ідіопатичний: Коротше кажучи, це означає, що він розвивається з невідомих причин. Навіть сьогодні, при цукровому діабеті, насправді не можна визначити першопричини його розвитку.

Хронічний панкреатит: панкреатит також може призвести до діабету як ускладнення.

Гормональні розлади: Гормональні розлади також можуть бути причиною діабету, таких як синдром Кушинга, феохромоцитома, гіпертиреоз, альдостеронома, соматостатинома або глюкагонома.

Приймаючи ліки: До таких ліків належать глюкокортикоїди, тиреоїдний гормон, діазоксид, тіазидні діуретики або бета-адренергічні засоби.

Через інші захворювання: такі захворювання, як синдром Тернера, синдром Дауна або синдром Клайнфельтера.

Спосіб життя дуже важливий

Серед причин діабету ми можемо вжити заходів проти метаболічного синдрому через поганий спосіб життя, якщо ми не хочемо, щоб діабет став остаточним станом. Це єдина причина, через яку ми можемо це зробити .

Контроль у ваших руках!

Ми відповідаємо k для нашої хвороби, якщо ми дозволимо їй дегенерувати через неправильний спосіб життя. Це не слід сприймати легковажно, оскільки більшість діабетиків (діабетиків 2 типу), 90%, походять з цієї групи.

Якщо для вас виконуються принаймні три з наступних п’яти критеріїв, показник метаболічного синдрому стосується вас:

  • Окружність живота: У жінок: значення вище 80 см; Для чоловіків: значення понад 94 см
  • Рівень тригліцеридів (підвищений вміст жиру в крові): щонайменше 1,7 ммоль/л
  • Холестерин ЛПВЩ (низький вміст жиру в крові): У жінок: Артеріальний тиск: щонайменше 130/85 мм рт. Ст
  • Глюкоза в крові (натще):> 5,6 ммоль/л

Тенденція до успадкування дуже важлива. У дитини одного з батьків із ожирінням діабету 2 типу 50% шансів захворіти на діабет 2 типу.

Якщо ми це усвідомлюємо, ми можемо вже мати більшу мотивацію для себе чи своїх дітей дотримуватися діабету, дотримуючись здорового способу життя, серед багатьох інших захворювань.